問睡前為什么要先解小便
病情描述:
睡前為什么要先解小便
答醫(yī)生回答
病情分析:
人在進(jìn)入睡眠以后,新陳代謝并沒有停止。腎臟不斷的工作,仍然會產(chǎn)生尿液。睡前先解小便,能夠排空膀胱以免夜間出現(xiàn)膀胱充盈有尿意,能夠提高睡眠質(zhì)量。另外如果憋尿,有可能會出現(xiàn)尿路感染的癥狀,睡覺之前建議少飲水。
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