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雌激素低中醫(yī)怎么調(diào)理

女, 28歲

2019-01-18 2313次

病情描述:

雌激素低中醫(yī)怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

雌激素低要注意放松心情,調(diào)整好自己的心態(tài),減少壓力,生活規(guī)律,不熬夜,保證睡眠,還要多做戶外活動。在飲食上多吃大豆,扁豆,谷類,小麥,黑米,茴香,葵花子,洋蔥等含有植物雌激素的食物。若服用中藥,要到醫(yī)院辨證施治。

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