問(wèn)高血壓要吃哪些蔬菜
病情描述:
高血壓要吃哪些蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者可以吃一些鉀離子含量比較高的蔬菜,對(duì)于降低血壓有很多的好處,比如可以吃菠菜,油菜,土豆,山藥也可以多吃一些。
意見(jiàn)建議:
蕓豆或者芹菜也是可以吃的,尤其可以多吃一些芹菜,芹菜具有降低血壓的作用,而且含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生。
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