問如何緩解頸肩痛
病情描述:
如何緩解頸肩痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
緩解頸肩疼痛可以用理療,針灸,按摩等辦法。遠紅外線烤燈,熱療都可以。如果檢查有明確痛點可以進行痛點局部注射藥物來治療。疼痛影響休息,不能好好睡眠的,可以吃非載體類藥物。常用的有布洛芬,雙氯芬酸,也可以進行小針刀治療。
意見建議:
因為頸肩疼痛多數(shù)有頸肩部的軟組織慢性損傷引起的。所以平時要注意頸肩部的保暖,避免長時間一個姿勢,避免長時間負重。為了預(yù)防退行性病變,可以吃些鈣片和氨糖。
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肩頸痛會有哪些癥狀肩頸痛會引起很多方面的癥狀,包括單純的頸項部的疼痛、僵硬、不舒服,甚至那種局部的運動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長,會引起惡心、頭暈,包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項部的不舒服,甚至手腳的麻木,這一類的情況。當然還有個別的會合并,我們的心動過速,甚至失眠,都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項部疼痛的時候,就要盡早地去處理和干預(yù),從而避免引起更嚴重的后果。01:07
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頸肩痛看什么科引起頸肩痛的因素有很多,包括我們外周軟組織方面的因素,包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素,還有就包括內(nèi)臟的,牽涉性疼痛的因素。那么針對這三個因素,我們第一個可以掛骨科,去明確有沒有脊柱側(cè)彎,小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個我們可以掛疼痛科,我們要去看腰頸椎,這種核磁共振等等,有沒有局部軟組織,和神經(jīng)卡壓的因素,第三個我們可以掛神經(jīng)科,包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科,我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查,包括我們這個肌電圖等等,這一類的檢查去明確診斷即可。01:12
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如何緩解頸肩痛患者出現(xiàn)了頸肩疼痛,一般患者要進行理療,比如患者的頸肩部可以進行推拿,按摩,熱敷,超聲波治療,紅外線照射,促進局部的血液循環(huán),改善癥狀。一般患者可以口服止痛藥物,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆,芬必得進行止痛,局部還可以涂抹扶他林。如果是患者出現(xiàn)了明顯的肌肉攣縮情況,一般患者可以口服肌肉松弛藥,比如使用魯南貝特,這樣可以減輕局部攣縮的情況,從而緩解癥狀。同時要進行病因治療,比如患者是出現(xiàn)了頸椎病,一般患者可以采取保守治療,如果是出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根壓迫,一般患者要進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
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怎樣緩解肩頸痛臨床中出現(xiàn)肩頸處疼痛癥狀的患者,有多種方法可以緩解,首先就是藥物治療,比如口服藥物與外用藥物。常見的口服藥,比如非甾體類消炎藥,依托考昔片,西樂葆,洛索洛芬鈉片,美洛昔康等,具有很好的消炎鎮(zhèn)痛功效,同時對于有肌肉僵硬痙攣的患者,也可以口服鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛藥物,也可以進一步的緩解疼痛癥狀。同時患者也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏,雪山金羅漢止痛涂膜劑等藥物,可以起到活血通絡(luò),舒筋止痛的效果,而患者自身也要注意,避免過度的低頭伏案勞損以及受風著涼等情況,以免引起癥狀的加重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
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如何緩解肩頸痛病情分析:一、可以采用局部針刺的方法,或者是穴位按摩的方法,可以起到比較快的臨床效果。 二、可以通過局部的一個熱敷,比如中藥藥包紅花散,可以改善局部血液循環(huán),同樣也能夠使癥狀得到比較快的緩解。 三、可以通過口服一些藥物,比如止痛藥以及肌松劑和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如西樂葆,甲鈷胺,維生素B1,也都會對頸肩痛產(chǎn)生有效的緩解作用。意見建議:要避免長期低頭勞累,受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應(yīng)用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查,牽引理療康復(fù)訓(xùn)練。
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肩頸痛怎樣緩解病情分析:1、注意保暖,避免受涼,不要長時間保持頸肩部處于一個姿勢。2、可以口服消炎止痛的藥物治療,如塞來昔布。3、可以進行針灸、紅外照射、小針刀、推拿按摩、中藥貼敷等方法治療。意見建議:生活規(guī)律,適當參加體育鍛煉,糾正不良姿勢,多做運動,應(yīng)該吃清淡的飲食,多吃蔬菜和水果,盡量少吃油膩和辛辣的食物,日常生活中不要受到空調(diào)或者風寒刺激。
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怎么緩解肩頸痛肩頸痛是現(xiàn)代人常見的健康問題,多由于長時間保持不良姿勢、過度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛,可以從以下幾個方面入手:一、改善生活習慣保持良好的坐姿和站姿,避免長時間低頭使用手機或電腦。定時起身活動,做一些肩頸部的伸展運動,以緩解肌肉緊張
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怎么緩解肩頸痛在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后:一是可以應(yīng)用針灸,推拿的治療來促進肩頸部疼痛癥狀的減輕。二是也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物,配合活血化瘀的藥物來緩解肩頸部疼痛的癥狀。三是平時可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉來減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后,平時一定要避免長時間低