問骨折吃什么長(zhǎng)骨頭
病情描述:
骨折吃什么長(zhǎng)骨頭
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折后的前期飲食以清淡為主,可以吃一些蔬菜、蛋類、豆制品、魚湯、瘦肉汁等,不要吃過于肥膩的食物。
意見建議:
骨折恢復(fù)的中后期,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,高纖維素,以及含鈣量豐富的食物。例如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、蝦皮、蘋果、香蕉、梨子等食物,這些食物有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
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骨折后多久開始長(zhǎng)骨頭骨折是我們常見的一種情況,那么骨折之后,我們一般認(rèn)為它的愈合會(huì)分為若干個(gè)階段:首先是骨折之后出現(xiàn)了局部的血腫,血腫進(jìn)行激化,這是一個(gè)階段。激化之后會(huì)形成一些軟性骨痂和硬性的骨痂,這是第二個(gè)階段。那么第三個(gè)階段的話,是我們骨骼的重塑和再塑的一個(gè)過程。一般認(rèn)為骨折損傷之后,我們的骨骼就開始了進(jìn)行自己的愈合的這么一個(gè)過程。那么想要達(dá)到一個(gè)良好的,比較初步的一個(gè)穩(wěn)定的情況的話呢,我們一般會(huì)要求會(huì)到2到3個(gè)星期。當(dāng)然根據(jù)骨折的人群年齡情況,和他是否有其他一些基礎(chǔ)病會(huì)略有不同,大家會(huì)說傷筋動(dòng)骨一百天,那么骨骼的真正的愈合,其實(shí)在受傷的那一刻開始就已經(jīng)啟動(dòng)了,達(dá)到初步的一個(gè)愈合呢往往需要3到6周。01:20
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好,我覺得這個(gè)問題,在目前的社會(huì)來說不是很重要,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的生活水平,每天都可以喝奶,都可以吃到一些肉,吃到這個(gè)各種的蔬菜水果,基本上不存在營養(yǎng)不良,相反骨折以后,因?yàn)榕P床運(yùn)動(dòng)量減少,骨折臥床6周,可能下床以后胖了,發(fā)現(xiàn)我們住院手術(shù)以后胖了,所以我們的這個(gè)飲食療法上,我認(rèn)為只要你不偏食,沒有特殊的癖好,正常飲食完全可以,當(dāng)然你說喝一些魚湯,骨頭湯,吃一些高鈣的飲食,有好處,但是在補(bǔ)的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捘愕淖笙轮钦?。那么上肢和右下肢加?qiáng)鍛煉,在鍛煉中、在運(yùn)動(dòng)中正常飲食,我認(rèn)為是沒有問題的,但是對(duì)于一些別的病人,營養(yǎng)不良,比如一些老年人,比如一些腎透析的病人,低蛋白血癥的病人,貧血的病人,那么就應(yīng)該根據(jù)病情補(bǔ)充營養(yǎng),缺鐵性貧血那一定要補(bǔ)鐵,低蛋白血癥的病人,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白,吃一些高蛋白的飲食,當(dāng)然高蛋白飲食過量,可能造成腎的損害,也是不同的病例,不同的情況,選擇不同的藥物和不同的飲食,大多數(shù)病人正常飲食完全可以。02:27
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骨折吃什么長(zhǎng)骨頭對(duì)于骨折的病人吃什么能長(zhǎng)骨頭,一是骨折的早期,在骨折斷端有瘀血、腫脹的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍?、高纖維素、高維生素的食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮以及新鮮的水果、蔬菜,這類的食物來促進(jìn)骨折斷端瘀血、腫脹的吸收和骨折斷端纖維連接和原始骨痂的生長(zhǎng),從而有利于骨折的恢復(fù)。在骨折的后期,也就是骨折一個(gè)月以后,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)高熱量、高能量的牛羊肉、雞湯、排骨湯、魚湯之類的食物,來促進(jìn)營養(yǎng)的吸收以及促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,從而有利于骨折部位骨痂的成熟,從而有利于骨折完全的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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骨折吃什么長(zhǎng)骨頭快骨折以后病人的飲食是病人以及家屬通常都非常關(guān)心的一個(gè)問題,總的來說骨折以后病人的飲食原則是要鼓勵(lì)進(jìn)食高蛋白,高維生素,高熱量容易消化的食物,飲食方法上采用循序漸進(jìn),營養(yǎng)均衡,科學(xué)合理的方法,有助于促進(jìn)骨折的愈合起來。具體來說在骨折的早期,通常是指骨折后一到兩周內(nèi)飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主,如蔬菜湯、蛋羹、水果、魚湯、瘦肉粥等,同時(shí)不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,因?yàn)楣钦酆笠恢軆?nèi)需要臥床,胃腸功能還沒有完全恢復(fù),所以要進(jìn)食軟食或者半流食,比如蔬菜湯、魚湯、菜粥、肉粥等,有助于促進(jìn)消化,同時(shí)盡量少吃牛奶、面食,已避免出現(xiàn)腹部腸管脹氣的情況。在骨折的中期一般是指4到8周,在這個(gè)階段需要進(jìn)行功能鍛煉,所以要注意營養(yǎng)的攝入做到均衡的膳食以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可以多吃肉類、牛奶、雞蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充更多的維生素。在骨折的末期通常是指骨折后八周之后要注意補(bǔ)充一些微量元素,比如鈣,鐵鋅等等,可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟、木耳、菠菜等富含微量元素的食物,同時(shí)要注意葷素搭配做到營養(yǎng)均衡,盡量不要挑食。語音時(shí)長(zhǎng) 2:22”
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骨折吃什么長(zhǎng)骨頭快病情分析:骨折是骨的連續(xù)性中斷,主要是由于外傷導(dǎo)致的出現(xiàn)骨折斷裂的現(xiàn)象。其他的一些疾病因素也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)病理性的骨折。意見建議:骨折的患者飲食方面要注意加強(qiáng)營養(yǎng),首先可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素d的食物,比如雞肉,魚肉,牛肉,牛奶,雞蛋等等。其次,可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果,例如菠菜,橘子,芹菜,蘋果等等,這些食物可以為骨折的恢復(fù)提供幫助。
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吃什么長(zhǎng)骨頭長(zhǎng)骨頭建議大家可以吃一些蔬菜,平時(shí)吃鈣質(zhì)比較豐富的食物,除了骨頭湯之外,還有可以每天喝一杯牛奶等,都是有助于促進(jìn)骨頭發(fā)育的。當(dāng)然,同時(shí)還需要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),幫助長(zhǎng)高,同時(shí)建議大家不要營養(yǎng)過度,應(yīng)該適量。
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骨折吃什么長(zhǎng)骨頭快骨折以后病人的飲食是病人以及家屬通常都非常關(guān)心的一個(gè)問題,總的來說骨折以后病人的飲食原則是要鼓勵(lì)進(jìn)食高蛋白,高維生素,高熱量容易消化的食物,飲食方法上采用循序漸進(jìn),營養(yǎng)均衡,科學(xué)合理的方法,有助于促進(jìn)骨折的愈合起來。具體來說在骨折的早期,通常是指骨折后一到兩周內(nèi)飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主,如蔬菜湯、
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骨折后吃什么長(zhǎng)骨頭快骨折后吃牛奶、雞蛋、豆腐、接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊等食物和藥物長(zhǎng)骨頭快,如果在恢復(fù)期間出現(xiàn)了身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、牛奶:其中富含蛋白質(zhì)和鈣,鈣是骨骼的重要組成成分,蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損的組織,有利于病情恢復(fù)。2、雞蛋:含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等,可以給身體提供營養(yǎng),促進(jìn)骨骼愈合。3、豆腐:其中富含