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久坐腰痛是什么原因

女, 44歲

2019-03-29 1514次

病情描述:

久坐腰痛是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

長時(shí)間的坐立會(huì)引起腰痛,大部分情況下應(yīng)該考慮是腰部的肌肉痙攣以及局部的無菌性的炎癥,長時(shí)間坐立容易導(dǎo)致腰部的軟組織反復(fù)的收縮,局部充血水腫形成了無菌性的炎癥導(dǎo)致局部的疼痛,長時(shí)間坐立還容易引起腰椎間盤突出癥,也會(huì)引起腰部的疼痛。

意見建議:

所以平時(shí)要積極的端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,尤其注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。

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