問糖尿病人能吃桃嗎
病情描述:
糖尿病人能吃桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人能吃桃,但是得適量,還需要保證體內(nèi)血糖穩(wěn)定。因為桃本生含有糖分,適量吃不會引起血糖的過分快速增高,并且桃子還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
意見建議:
建議糖尿病人定期去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確胰島細(xì)胞功能以及血糖控制情況,必要時盡早選擇有效的藥物或者調(diào)整藥物劑量,避免私自濫服藥物而耽誤病情。在日常生活中糖尿病患者要注意適當(dāng)參加體育鍛煉,飲食方面注意規(guī)律清淡,避免高糖飲食,戒煙限酒等。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃桃嗎糖尿病病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進(jìn)食水果這一類的食物。如果血糖控制相對良好是可以少量進(jìn)食桃子這類的食物,畢竟它的含糖量并不是特別高。這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾/升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾/升以內(nèi),這種情況下是可以吃少量的桃子。但吃水果的同時也要注意幾個方面的問題:第一,進(jìn)食水果的時間最好能在兩餐中間,血糖相對來說較低的時候進(jìn)食,這樣對血糖的影響相對來說較小一些,還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。第二,水果的種類選擇,盡量選擇含糖量較低,升糖指數(shù)相對較低的水果,比如說西瓜,柚子、獼猴桃等等。第三,進(jìn)食水果以后一定要減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。語音時長 1:33”
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糖尿病人能吃桃孑嗎糖尿病患者能否吃桃子的問題,糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進(jìn)食桃子這一類的水果,如果血糖相對來說控制良好,是可以吃少量的桃子,畢竟它的含糖量并不是特別高,這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是說空腹血糖,不超過7.0。餐后2小時血糖盡量控制在10.0以內(nèi),這種情況下是可以吃少量的桃子。但是吃水果的同時也要注意幾個方面的問題:第一就是吃水果的時間,最好控制在兩頓飯中間血糖相對較低的時候,這樣吃水果對血糖影響相對來說小一些,還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營養(yǎng)。第二,水果種類的選擇,盡量選擇含糖量比較低,升糖指數(shù)較低的水果,比如柚子,獼猴桃,西瓜。第三,吃水果以后要盡量減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩(wěn)定,再就是加強(qiáng)血糖的監(jiān)測,避免血糖波動過大。語音時長 1:34”
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