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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來(lái)補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過(guò)程是一個(gè)逐漸的過(guò)程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來(lái)的過(guò)程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過(guò)食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽(yáng)，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 132933次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽(yáng)痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽(yáng)，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)?，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽(yáng)虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1748次

• 補(bǔ)腎的藥物有哪些？
  補(bǔ)腎的藥物比較多，比如中草藥，如淫羊藿、肉蓯蓉、瑪咖等，還有臨床經(jīng)常使用的中成藥，如龜齡集等。單一中草藥其治療效果比中成藥略遜色，中成藥是由多種草藥搭配而成，其療效比較好，龜齡集是由紅參、鹿茸、海馬、枸杞子等藥材組成的，具有培元固本、滋補(bǔ)五臟、鞏固脾腎、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的功效，其補(bǔ)腎的效果比較好，可以改善因腎虛導(dǎo)致的神疲乏力、活力下降、性欲減退、陽(yáng)痿早泄等癥狀。平時(shí)患者要注意適當(dāng)節(jié)制房事，并且要進(jìn)行一些鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-11-02 51631次

• 補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥物有哪些
  補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥物主要的淫羊藿、巴戟天、杜仲、鹿茸、附子、干姜、肉桂等等。臨床上常常選擇一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥物，比如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸的來(lái)調(diào)理腎陽(yáng)虛的情況。需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，辨證論證之后才能夠服用，而且需要一定的劑量，不能夠自己私自服用?；颊咴谡{(diào)理的時(shí)候，還要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，才能從根本上改善體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 5660次

• 補(bǔ)腎的藥物有哪些
  病情分析：補(bǔ)腎的藥物有五子衍宗丸、腎寶片或者是金水寶膠囊，以補(bǔ)腎膠囊、六味地黃丸。在治療的過(guò)程中一定要分型治療，不要濫用壯陽(yáng)補(bǔ)腎之品，積極防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、尿道炎等，在服用藥物期間不要用其他滋補(bǔ)類中藥。意見建議：建議患者在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒等，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝溫開水。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-20 7205次

• 滋補(bǔ)腎氣食物有哪些
  病情分析：滋補(bǔ)腎氣的食物有核桃，白果，泥鰍，羊肉，枸杞，鴿子肉，鱸魚，黑芝麻，枸杞，黑桑葚，山藥，芡實(shí)，可以根據(jù)每個(gè)人的情況選擇食物進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議患者平時(shí)一定要保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大。按時(shí)休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-22 1702次

• 補(bǔ)腎的藥物有哪些
  臨床補(bǔ)腎藥物有鹿茸補(bǔ)腎丸、金匱腎氣丸、右歸丸、左歸丸、六味地黃丸等中成藥，也可以采用人參、黃芪、鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲、阿膠、黃精等傳統(tǒng)中藥材來(lái)補(bǔ)腎。腎虛的種類繁多，可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎氣虛，不同類型的腎虛有不同的用藥選擇，建議最好能在臨床中醫(yī)師的辨證下選擇藥物治療，不可自行盲目用藥，以免適得
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-02 3768次

• 補(bǔ)腎氣的中成藥有哪些
  補(bǔ)腎氣的中成藥一般有六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、金鎖固精丸、桂附地黃丸等，如有不適需要及時(shí)就醫(yī)。1、六味地黃丸：此藥物屬于一種中成藥，主要由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮、澤瀉等組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，可以治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等癥狀。2、左歸丸：此藥物是一種由熟地黃、菟
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-03 0次