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亞健康的表現(xiàn)有哪些

男, 61歲

2019-12-08 2460次

病情描述:

亞健康的表現(xiàn)有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

亞健康的主要表現(xiàn)為失眠、多夢、心煩意亂、心慌氣短、胸悶憋氣、頭痛、經(jīng)常出虛汗、頻繁感冒、面色憔悴,有時會出現(xiàn)四肢腫脹、體溫異常、貧血等。

意見建議:

出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象,大多是由于生活不規(guī)律,壓力過大等原因造成。建議患者多參加體育鍛煉,看一些積極向上、心理健康的書籍,多聽聽輕音樂等。

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