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女性心跳90正常嗎

女, 59歲

2018-11-16 4255次

病情描述:

女性心跳90正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性心跳90屬于正常的范圍內(nèi),心跳的正常指數(shù)是60到100次每分鐘,但是一般應(yīng)該可以保持在每分鐘50到80次,平時(shí)的時(shí)候可以通過有氧運(yùn)動(dòng)來降低心率,比如說適當(dāng)?shù)穆?,低速游泳,每次可以?0分鐘以上,每周三次,運(yùn)動(dòng)量要因人而異。

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