為你推薦

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 184547次

• 什么叫脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實特別嚴重的脊柱側(cè)彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢性或者代償性的，如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度，甚至更大，這時候胸廓或者內(nèi)臟都會受到影響，需要做外科手術(shù)矯正，而輕微的通過康復(fù)鍛煉，少數(shù)可以通過外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當然脊柱側(cè)彎也沒有完全是側(cè)彎的，一般都會伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形，所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度，還有姿勢性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢造成的，這時可以通過鍛煉、按摩來改善側(cè)彎的程度。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4354次

• 脊柱側(cè)彎什么睡姿好
  脊柱側(cè)彎的患者對睡覺的姿勢一般沒有什么特殊的要求，一般任何睡覺的姿勢對脊柱側(cè)彎，不會有太大的加重或者有治療作用。脊柱側(cè)彎相對來講往側(cè)彎的對側(cè)，側(cè)身睡的時候會好一些，這種狀態(tài)對腰背部肌肉處于一種鍛煉的狀態(tài)，有一定的作用。一般脊柱側(cè)彎的患者應(yīng)該早期進行治療，尤其在青少年時期通過佩戴矯形支具，或者是用一些理療鍛煉方式都能夠促進，逐漸慢慢的緩解。如果脊柱側(cè)彎，患者達到成年之后，這種情況一般只能考慮手術(shù)治療，只有通過手術(shù)進行干預(yù)，才能夠防止脊柱側(cè)彎進一步進展。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-21 4212次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎是由于脊柱偏離中線，向左或者向右出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要根據(jù)脊柱側(cè)彎發(fā)生的原因，進行相關(guān)的診斷和處理，要及時的拍x片檢查，特別是全脊柱正位x片檢查，可以觀察到脊柱側(cè)彎的位置，以及側(cè)彎的角度。如果是側(cè)彎小于20度，可以進行保守治療，特別是一些非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，患者由于不正常的姿勢，或者是由于椎間盤突出，造成了脊柱側(cè)彎，睡覺的時候一般要睡硬板床，同時要仰臥位睡覺，如果是側(cè)臥時，一般要讓患者的彎曲部位朝上，這樣有利于糾正患者一些脊柱側(cè)彎。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 5162次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經(jīng)，而且不能通過睡眠的姿勢來矯正畸形，一般需要手術(shù)矯正。正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時保持雙下肢屈曲，這樣對脊柱神經(jīng)基本不產(chǎn)生牽拉，但是長時間的側(cè)臥也許很難堅持，這時候可改為平臥，平臥時在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個薄軟枕，如果是俯臥位，則需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個軟枕。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 8605次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  病情分析：脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期較為常見的一種脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經(jīng)。意見建議：所以脊柱側(cè)彎一般采取仰臥位以及側(cè)臥位即可。但脊柱側(cè)彎一般與夜間睡覺姿勢沒有太大的影響，平時應(yīng)該通過糾正不良姿勢，鍛煉脊柱周圍肌力，進行一些有針對性的訓(xùn)練，對于脊柱側(cè)彎的矯正有明顯的效果。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1702次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響，對疾病的恢復(fù)是有幫助的，同時注意患者睡覺的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板，患者不宜睡軟質(zhì)的床墊?；颊咂綍r要注意避免長時間的坐姿和站立，保持坐姿一段時間后需要進行適當?shù)男菹?，若感覺到背部肌肉酸痛可以進行適當?shù)陌茨砭徑狻?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脊柱側(cè)彎晚上正確睡姿是什么？
  脊柱側(cè)彎是一種常見的脊柱畸形問題，不僅影響身體美觀，還可能對身體健康造成諸多不良影響。對于脊柱側(cè)彎患者來說，除了積極治療外，正確的睡姿也至關(guān)重要。那么，脊柱側(cè)彎患者晚上應(yīng)該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來了解一下。1、側(cè)臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側(cè)彎的患者還需要注意以下這些事項：
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次