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孕婦可以吃黑棗嗎

女, 32歲

2021-11-18 1257次

病情描述:

孕婦可以吃黑棗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃黑棗的,但是需要注意最好不要多吃。黑棗當(dāng)中含有機(jī)體所需要的多種微量元素,并且還含有豐富的維生素,有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育,但是黑棗不容易消化,并且容易上火,吃多了對身體不利。

意見建議:

在懷孕期間需要注意吃一些清淡,容易消化的食物,對身體的健康比較有益,最好不要吃辣椒以及太過油膩的食物,以免刺激胃腸黏膜出現(xiàn)胃腸不適。

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