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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進(jìn)食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19064次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個孕婦，我們都在積極的補充營養(yǎng)，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 2865次

• 便秘吃什么調(diào)理
  在臨床上，對于便秘患者，如果要想調(diào)理，可以吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，主要是因為這些食物吃了以后，可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動，使糞便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，便秘患者還不能吃太多辛辣刺激飲食，也不能吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，更不能暴飲暴食。便秘患者避免飲酒，避免吸煙，也要避免熬夜，過度勞累，還要避免長時間蹲坐。便秘患者要保持良好的排便習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-22 1084次

• 小兒肺炎可以吃什么中藥進(jìn)行調(diào)理
  小兒患有肺炎疾病，是可以通過吃中藥進(jìn)行調(diào)理的，但是一定要到正規(guī)的中醫(yī)院，由中醫(yī)根據(jù)小兒肺炎疾病通過辨證論，因才能夠給予中藥方進(jìn)行調(diào)理，避免家長隨便給小兒亂用中藥調(diào)理。同時小兒肺炎疾病在發(fā)病期間一定，要多吃一些金橘或者是多吃雪梨，這兩種水果也能夠起到止咳化痰潤肺的功效，也可以起到調(diào)理的作用。單純的通過調(diào)理，是不能治愈小兒肺炎疾病的，小兒肺炎疾病是，由于各種致病原，侵害呼吸系統(tǒng)所引起的。所以小兒肺炎疾病，首先需要通過實驗室檢查和影像學(xué)檢查，診斷明確具體的發(fā)病原因，給予針對性的治療，同時可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時長 01:15”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-20 1809次

• 便秘吃什么調(diào)理
  病情分析：調(diào)理便秘可以吃緩瀉劑，如麻仁潤腸丸、乳果糖、聚乙二醇等，平時要吃高維生素和高纖維素的食物，如蔬菜、水果、豆類、堅果類和酸奶等，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?。還可以服用一些緩解便秘的藥物，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院檢查對癥進(jìn)行治療。意見建議：便秘除了飲食調(diào)理以外，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，保持情緒的穩(wěn)定，做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累。要多參加各種體育運動，常做腹部順時針方向按摩。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-07-02 402次

• 吃什么調(diào)理便秘
  病情分析：對于胃腸功能異常造成的便秘，在食物方面可以多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果來緩解便秘，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。藥物方面可以適當(dāng)服用些具有潤腸通便作用的中成藥，如蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等。此外，益生菌對于調(diào)節(jié)胃腸道菌群失調(diào)，緩解便秘也有一定的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較長，病情易反復(fù)且較重的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無器質(zhì)性病變以盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。并且便秘患者在日常生活中也需要注意多喝水，注意規(guī)律參加體育鍛煉，以清淡易消化食物為主等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-28 501次

• 便秘吃什么調(diào)理
  便秘患者通?？梢猿詽櫮c通便的藥物以及去火的藥物調(diào)理，也可以吃富含膳食纖維的食物，能夠輔助改善便秘。便秘的發(fā)生和不良排便習(xí)慣、上火有一定的關(guān)系，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃能夠潤腸通便的藥物治療，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物在臨床上常用于治療多
  劉嵋松 主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)藥科學(xué)院第一臨床醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 脾虛便秘吃什么調(diào)理
  脾虛便秘通?？梢猿陨剿?、大棗、人參健脾丸、歸脾丸、理中丸等食物和藥物調(diào)理。但是用藥時需要遵從醫(yī)囑，不可以盲目用藥。1、山藥：脾虛的患者會出現(xiàn)進(jìn)食量減少、腸蠕動減慢等。進(jìn)而導(dǎo)致便秘，可以適量吃一些藥食同源的食物，比如山藥，具有補脾的作用，對于改善脾虛引起的食欲減退、便秘有幫助。2、大棗：從中醫(yī)學(xué)上來講
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次