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山楂孕婦可以吃嗎

女, 25歲

2021-10-07 1088次

病情描述:

山楂孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以少量的吃山楂。山楂含有胡蘿卜素、維生素C,能夠增強(qiáng)母體的抵抗力,但是不宜吃得太多,以免影響孕婦的胃腸道功能,引起腹痛或者腹瀉。

意見建議:

孕婦在孕期要保證飲食多樣化,不要偏食或者挑食,保證營養(yǎng)均衡的攝入,以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃肉、蛋、禽類。孕期要保證充足的休息,不要熬夜,避免勞累過度,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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