問(wèn)預(yù)防腦卒中從什么時(shí)間開始
病情描述:
預(yù)防腦卒中從什么時(shí)間開始
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防卒中應(yīng)該從現(xiàn)在開始做起,這是因?yàn)椴粌H老年人會(huì)發(fā)生腦卒中,即使青年人或者兒童也是有可能發(fā)生腦卒中,所以應(yīng)該立刻進(jìn)行腦卒中的預(yù)防,包括控制好血壓,血糖,鍛煉身體等。
意見(jiàn)建議:
建議普通人在日常生活中一定要控制好自己的體重,過(guò)度肥胖會(huì)有可能引發(fā)腦卒中,在平時(shí)多進(jìn)行有氧鍛煉,另外一定要控制好自己的血壓血糖。
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預(yù)防腦卒中從什么時(shí)間開始目前腦卒中的發(fā)病率越來(lái)越高,發(fā)病的年齡越來(lái)越年輕化主要與遺傳因素,還有患者的生活質(zhì)量,環(huán)境有一定的關(guān)系,所以預(yù)防腦卒中的發(fā)生,盡量越早越好。在我們的平時(shí)生活中,要注意飲食習(xí)慣的改善低鹽低脂飲食,不要吃太過(guò)油膩和辛辣的食物,不要暴飲暴食,同時(shí)要合理的作息,不要熬夜,酗酒,不要大量抽煙,不要喝太多的碳水化合物類飲料,還要控制好自己的情緒,不要有過(guò)激過(guò)怒的行為,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)活動(dòng)耐量。如果有基礎(chǔ)疾病或原發(fā)性疾病的患者,比如高血壓,冠心病,糖尿病是腦卒中極高的誘發(fā)因素,一定要積極的對(duì)癥治療,控制好病情,延緩病情的進(jìn)一步發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
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腦卒中預(yù)防從什么時(shí)候開始如果要預(yù)防腦卒中,應(yīng)該從患者40-50歲開始,就需要積極的控制血管病的危險(xiǎn)因素。因?yàn)槟X卒中的患者,隨著年齡的增長(zhǎng),患者出現(xiàn)腦梗死或者腦出血的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增高。如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,這些患者就需要積極的應(yīng)用藥物,將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。因此平時(shí)的時(shí)候我們就要預(yù)防腦卒中,在飲食上就要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃容易消化的食物,不能吃煎炸類的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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早孕反應(yīng)什么時(shí)間開始一般來(lái)說(shuō)早孕反應(yīng)是從懷孕第6周開始出現(xiàn)的,會(huì)出現(xiàn)惡心,晨起嘔吐,眩暈,乏力,食欲不振,厭惡油膩,喜食酸物以及尿頻尿急等情況的。建議早孕反應(yīng)一定要注意多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣,生冷,寒涼的食物,少吃油膩,油炸的食品,還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。