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什么原因會導(dǎo)致記憶力下降

男, 46歲

2020-06-30 761次

病情描述:

什么原因會導(dǎo)致記憶力下降

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠不足是導(dǎo)致記憶力下降最常見的原因。當睡眠時長縮短,睡眠質(zhì)量差時,深睡眠受到影響,從而造成了近期記憶力形成障礙。另外阿爾茨海默病、多發(fā)腦梗塞、腦炎、癲癇等疾病均可影響記憶力。

意見建議:

建議保證日常適當?shù)捏w育運動,保證食物的正常攝入,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,保證每晚的睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)不適及時就醫(yī),明確病因,對因治療。

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