永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

第一次來月經(jīng)怎么辦

女, 13歲

2020-06-23 1425次

病情描述:

第一次來月經(jīng)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

第一次來月經(jīng),也就是月經(jīng)初潮,女孩不要害怕,這是長大的標志,選擇一款適合自己的衛(wèi)生棉,主要以棉質(zhì)的為主,注意勤更換,不要吃寒涼生冷的食物,多喝熱水。

意見建議:

建議注意保暖和休息,不要熬夜,不要過度勞累和劇烈運動。注意清潔衛(wèi)生,洗澡時避免盆浴。多吃些營養(yǎng)食物,比如雞湯、豬肝、雞蛋等。

為你推薦