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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 7442次

• 來大姨媽前幾天是安全期

  月經(jīng)周期正常的女性下次月經(jīng)來朝前第14天為排卵日，排卵日及排卵日的前5日和后4日之間的10天為排卵期，即易受孕期，其他時(shí)間為安全期。但是也不除外意外懷孕的可能，比如情緒緊張、過度勞累也會(huì)造成排卵期提前或錯(cuò)后。所以，建議女性如果暫時(shí)不想要小孩一定要做好安全的避孕措施，選擇適宜的避孕方法，比如避孕套或者口服短效避孕藥避孕，不建議經(jīng)常使用緊急避孕藥避孕。并且女性要注意休息，保持心情舒暢，多喝水，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免外界環(huán)境引起排卵日提前或者錯(cuò)后，以及不必要的意外妊娠。

  

  01:34
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 4195次

• 來大姨媽吃什么減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時(shí)體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易堆積，即使減肥也不見體重會(huì)減輕。所以，月經(jīng)期要好好休息，等月經(jīng)期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，就是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期；月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期；月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身平快期；以及月經(jīng)的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個(gè)階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運(yùn)動(dòng)量，為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備。所以，有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:07”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 4477次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會(huì)減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經(jīng)后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個(gè)階段一具身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運(yùn)動(dòng)量為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長 2:14”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12045次

• 大姨媽來吃什么水果好排惡露
  病情分析：來大姨媽期間在吃水果上并沒有什么特殊的禁忌，吃水果與排惡露并沒有太大的關(guān)系。如果月經(jīng)不通暢，可以吃一些山楂，有活血化瘀的功效，容易促進(jìn)宮腔內(nèi)血液排出。意見建議：月經(jīng)期間在飲食上一定要注意避免辛辣刺激生冷的食物，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ荒茏鲋伢w力勞動(dòng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1802次

• 吃什么來大姨媽快
  病情分析：一般情況下通過吃東西來調(diào)節(jié)月經(jīng)是沒有明顯的治療效果的。月經(jīng)的來潮時(shí)雌激素、孕激素的一次撤退性的出血。意見建議：對于月經(jīng)不調(diào)的女性建議婦科內(nèi)分泌門診進(jìn)一步就診檢查性激素6項(xiàng)、婦科彩超等，來明確診斷到底是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)。然后對癥的選擇藥物治療，比如黃體酮。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-06-04 4602次

• 來大姨媽吃什么好排血
  大姨媽是女性月經(jīng)期的俗稱，對于平時(shí)月經(jīng)量比較少的女性，一般通過吃一些暖宮的食物、藥物等好排血。1、暖宮的食物：月經(jīng)期間可以喝一些生姜紅糖水、紅豆湯，有很好的暖宮效果，也可以多吃一些紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟、桂圓、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)期不要熬夜，規(guī)律飲食，避免辛辣、刺激性食物的攝入，
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 3231次

• 女人來大姨媽吃什么最好
  來大姨媽指的是來月經(jīng)，并沒有女人來月經(jīng)吃什么最好的這種說法，女人來月經(jīng)一般吃紅棗、雞肝、益母草顆粒、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等食物和藥物，如果身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、紅棗：由于月經(jīng)期間身體有血液流失，而紅棗中含有較多的鐵元素，能夠促進(jìn)血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次