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肱骨大結節(jié)骨折如何康復訓練

男, 49歲

2020-07-13 1339次

病情描述:

肱骨大結節(jié)骨折如何康復訓練

醫(yī)生回答

病情分析:

肱骨大結節(jié)骨折的康復訓練,一般要在骨折處較穩(wěn)定的時候才能開始,比如外固定拆除后或者手術內固定后。在骨折較穩(wěn)定的情況下,建議患者盡早開始肩關節(jié)的外展、后伸、屈曲、旋轉等活動。若骨折部位骨痂生長良好,可循序漸進的使用啞鈴、沙袋等進行力量訓練。

意見建議:

肱骨大結節(jié)骨折后期的功能鍛煉相當重要,可以減少肩關節(jié)的粘連,減少疤痕攣縮,促進關節(jié)功能恢復。在功能鍛煉時,可結合局部熱敷、按摩等物理治療,更好的促進功能恢復。

病情分析:

首先進行懸吊制動,拿捏三角肌等長收縮訓練,鍛煉肌肉力量。四周后骨折初步愈合,腫脹消退,可行肩關節(jié)運動鍛煉改善循環(huán),主動關節(jié)活動訓練,逐漸恢復日常生活活動。

意見建議:

首先,早期一般是不能隨便活動鍛煉的,休養(yǎng)一段時間再慢慢開始鍛煉。然后,進行各方面的運動時不應該過度運動鍛煉,要循序漸進,動作要輕柔。平時多吃骨頭煲湯。

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