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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5727次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8085次

• 黑胡椒孕婦可以吃嗎
  孕婦慎吃黑胡椒。黑胡椒具有強(qiáng)烈、刺激的味道，其果味辛辣。辛辣的食物，如辣椒、胡椒和花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食容易引起便秘。尤其是對(duì)于已經(jīng)懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)，因孕期身體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，或多或少有消化不適的癥狀。而辛辣的食物容易造成腸道干燥、便秘，因此孕婦應(yīng)該少吃。孕婦盡可能選擇自己喜歡吃的食物。為保證蛋白質(zhì)的攝入，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類。平時(shí)應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)，最好多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，進(jìn)食適量的液體，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。不要吃辛辣刺激的食物，定期做好檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-22 7987次

• 冠心病能吃黑胡椒嗎
  冠心病是中老年比較常見(jiàn)的一種心腦血管疾病，像平常在飲食上對(duì)于一些不能夠隨意吃食物一定要限制，像黑胡椒就是其中一種，黑胡椒它對(duì)于消化不良有很好的療效，但是有高血壓，冠心病等一些疾病的患者最好平時(shí)還是少吃一些，因?yàn)槌粤颂嗫赡軙?huì)刺激血壓的波動(dòng)，也會(huì)加快心率的跳動(dòng)，對(duì)于身體也會(huì)有一定的影響。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦](méi)有問(wèn)題的，吃了多的話，可能會(huì)造成不良的一些影響，所以飲食上要注意，還有就是像一些辛辣刺激性的食物，包括咖啡，辣椒，以及含有酒精類的飲料這些都要控制，最好是保持飲食的清淡，對(duì)一些油膩辛辣的食物最好是不要吃，以免造成身體的病情的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-29 2536次

• 減肥能吃黑胡椒嗎
  病情分析：減肥的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诤?。黑胡椒是非常常?jiàn)的一種調(diào)味品。黑胡椒對(duì)于減肥沒(méi)有太大的影響，不會(huì)增加體重的。意見(jiàn)建議：想減肥的人首先要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要吃脂肪以及糖分含量比較高的食物。要多吃一些熱量比較低的食物，多吃一些水果，蔬菜以及粗糧。還要多參加一些體育鍛煉，燃燒脂肪，控制體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-17 4002次

• 黑胡椒孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的少吃或者不吃黑胡椒。因?yàn)楹诤穼儆诖碳ば缘氖澄?，吃多了?duì)孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有一定的不良影響。意見(jiàn)建議：建議孕婦在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素，忌辛辣生冷刺激性的食物，同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-28 1602次

• 血鐵性貧血黑胡椒能吃嗎?
  缺鐵性貧血患者是不能吃黑胡椒的。黑胡椒屬于一種日常生活中常見(jiàn)的調(diào)味劑，具有獨(dú)特的味道，同時(shí)也屬于刺激性食物。缺鐵性貧血是因缺鐵引發(fā)造血原料不足，導(dǎo)致血紅素合成異常，從而引起的貧血，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心悸、胸悶等癥狀。在飲食上不宜食用辛辣、刺激性食物，會(huì)刺激腸胃，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，不利于病情的恢
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-09-13 145次

• 減肥可以吃沙拉醬嗎
  減肥一般可以吃沙拉醬，但應(yīng)注意控制攝入量。沙拉醬通常是由雞蛋和橄欖油等為主要原料經(jīng)過(guò)加工制作而成的，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、氨基酸、礦物質(zhì)等成分。沙拉醬通常可以與多種水果和蔬菜在一起搭配食用，減肥期間的人群適當(dāng)?shù)某砸恍┥忱u，能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，少量的吃通常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次