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問(wèn)脾虛濕阻型肥胖能瘦下來(lái)嗎

男, 56歲

2019-01-20 1643次

病情描述:

脾虛濕阻型肥胖能瘦下來(lái)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

脾虛濕氣重可以吃些清淡的食物,喝點(diǎn)薏米粥,吃些黃瓜、苦瓜等。要想減肥的話,一定要注意控制飲食,忌過(guò)飽、過(guò)饑,忌油膩、辛辣的食物,平時(shí)多參加體育鍛煉,如慢跑、騎車(chē)、體操、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),體內(nèi)濕氣減輕,自然也就瘦下來(lái)了。

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