問(wèn)女人補(bǔ)血吃什么好
病情描述:
女人補(bǔ)血吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)血的話可以吃一些含鐵豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟,瘦肉,蛋黃等。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),平時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,保持會(huì)陰部的清潔干燥。
意見(jiàn)建議:
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好,那么這個(gè)問(wèn)題,同樣也是需要先搞清楚,女人的貧血到底有什么原因,相當(dāng)多的女性貧血的話,是缺鐵性引起的,所以這個(gè)時(shí)候,如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血,那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物,對(duì)于貧血來(lái)講,可能有一定的好處,但是有相當(dāng)多的女性的貧血,雖然是缺鐵引起的,可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系,那么這種失血的程度有可能偏重,一般來(lái)說(shuō)食物的補(bǔ)充不一定能夠,徹底地改變貧血的狀態(tài),所以在明確診斷以后,這部分病人除了食療之外,往往還需要輔助藥物的治療,甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢,女性的貧血,還有可能是其他的原因,包括地中海貧血,溶血性貧血,甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病,比如說(shuō)再生障礙性貧血等等的,這些疾病,飲食都不可能夠糾正貧血的,必須要找到原因,才能獲得最終的一個(gè)合理的治療,所以女性貧血,還是應(yīng)該先找到原因,針對(duì)原因去做治療,而不是說(shuō)一上來(lái)就,我們盲目的去做食療,那么有一些病人肯定是無(wú)效的,所以找到原因才是最重要的。01:39
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補(bǔ)血吃什么缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛,大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血有時(shí)與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān),建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物,比如:瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等,并且多攝入富含維生素c的水果來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)注意休息,不熬夜,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度勞累,適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會(huì)引起血虛,治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診,明確引起貧血的原因,不要盲目補(bǔ)血。01:30
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女人補(bǔ)血吃什么好第一,四物湯,四物湯對(duì)于女人而言可是一個(gè)寶,所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸,熟地,白芍,川芎,對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō),每個(gè)月的月經(jīng)結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了,女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血,預(yù)防貧血,同時(shí)還可以喝出好氣色。第二,三紅湯,所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來(lái)的湯品,眾所周知紅色食物都具有補(bǔ)血的功效,而紅棗,紅豆,花生本身也都是屬于相對(duì)容易能買的到的,因此值得推薦給大家。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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女人補(bǔ)血吃什么好不管是女人補(bǔ)血,還是男人補(bǔ)血,吃什么好,不是一定的,要看導(dǎo)致貧血的原因是什么,對(duì)因治療才能夠有效的補(bǔ)血。如果是缺鐵性貧血所導(dǎo)致的貧血需要補(bǔ)鐵,補(bǔ)鐵可以通過(guò)食物補(bǔ)鐵,多進(jìn)食含鐵豐富的食物,瘦肉,血制品,動(dòng)物肝臟等,還可以通過(guò)藥物補(bǔ)鐵,口服補(bǔ)鐵藥物,有硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,多糖鐵復(fù)合物等,靜脈補(bǔ)鐵,補(bǔ)鐵的速度較快。臨床上常應(yīng)用的是蔗糖鐵注射液,如果是巨幼細(xì)胞性貧血所導(dǎo)致的,則需要補(bǔ)充葉酸,維生素B12治療。如果是再生障礙性貧血導(dǎo)致,則需要應(yīng)用免疫抑制劑,甚至造血干細(xì)胞移植。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好女性患者補(bǔ)氣補(bǔ)血應(yīng)該吃什么好,大致有以下幾個(gè)方面,第一,補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物比如牛羊肉、魚(yú)類、蝦類蘑菇、秋葵等蔬菜。第二,對(duì)于適合女性患者補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥主要有復(fù)方阿膠漿、氣血雙補(bǔ)口服液、八珍顆粒等等。第三,可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的中草藥煎煮口服進(jìn)行治療,臨床上常選用黃芪、桂圓、阿膠、當(dāng)歸、黨參等等。
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女人貧血吃什么補(bǔ)血好平時(shí)原因有很多種,要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)不良導(dǎo)致的話,建議積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要吃一些含鐵元素高的食物。同時(shí)要補(bǔ)充一些維生素c。如果是因?yàn)樽陨砻庖呒膊?dǎo)致的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。避免自己盲目用藥。
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女人補(bǔ)血吃什么好第一,四物湯,四物湯對(duì)于女人而言可是一個(gè)寶,所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸,熟地,白芍,川芎,對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō),每個(gè)月的月經(jīng)結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了,女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血,預(yù)防貧血,同時(shí)還可以喝出好氣色。第二,三紅湯,所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來(lái)的湯品,眾所
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女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好女人補(bǔ)血補(bǔ)氣一般吃阿膠糕、大棗、人參等食物和藥物比較好,用藥時(shí)具體的用法用量應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、阿膠糕:阿膠糕通常是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、白芝麻等多種原料經(jīng)過(guò)加工制作而成的一種食物,具有很好的滋補(bǔ)效果,如果女人出現(xiàn)了面色萎黃、皮膚黏膜蒼白、疲乏無(wú)力等不適癥狀,則可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕,有助于改善癥狀