問高血壓經常吃什么好
病情描述:
高血壓經常吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于存在高血壓的患者,建議經常吃全谷物類食物以及新鮮的水果蔬菜,相對來講有助于更好的控制血壓,比如高粱米,玉米,糙米,藜麥,草莓,柿子,蘋果,油麥菜,生菜等。
意見建議:
在結合生活方式干預改善的基礎之上,同時建議患者一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物,有助于將血壓控制在理想范圍之內,比如患者可以口服硝苯地平、奧美沙坦等類型的降壓藥物。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們任何一個營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取,維生素和礦物質,比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓經常吃什么好高血壓患者平常在飲食上一定要制定一個科學的飲食規(guī)則,因為正確的飲食,也能夠起到輔助降壓的效果,而且對于身體也有很好的滋補作用。所以說,在平常飲食上一定要引起重視,可以通過飲食調節(jié)來控制血壓。平??梢远喑砸恍┪骞入s糧,還有新鮮的蔬菜,適當?shù)爻砸恍┦萑?、魚肉、雞肉,盡量多吃一些含鉀比較高的水果,如獼猴桃、橙子,這些都比較適合。而且要注意減少鈉鹽的攝入,不要吃太咸的食物,每天攝入量不應該超過五克,而且要限制濃茶、咖啡、酒精類的這些飲品。盡量保持飲食的清淡,這樣的話能夠慢慢使我們的身體得到有效的調節(jié)。語音時長 01:16”
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高血壓經常吃什么高血壓患者在日常的生活中要多吃一些有利于降低血壓、輔助降壓作用的食物,同時飲食的原則還是要控制做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。可以多吃一些芹菜、海帶、菠菜、胡蘿卜、茄子、冬瓜、西紅柿、黃瓜這些食物,對于高血壓患者都是非常好的,特別是芹菜具有一定的降壓作用。也可以多吃一些新鮮的水果,比如山楂、蘋果、獼猴桃、桑椹、西瓜、香蕉、橘子等,這些食物也對于高血壓患者具有一定的作用。香蕉中含鉀成分比較高,適合多吃一些。同時一定要控制體重,多鍛煉身體。語音時長 1:13”
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高血壓能經常吃紅棗嗎病情分析:高血壓可以適當?shù)某约t棗,但是不要吃得過多,吃得過多會引起上火的這種情況。因為高血壓患者還是要注意飲食方面的清淡,要做到少吃多餐,不要暴飲暴食。意見建議:高血壓患者一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物。而且在飲食方面要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果。
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高血壓能經常吃紅棗嗎高血壓的患者是可以吃紅棗的,因為紅棗中富含多種維生素和無機鹽,紅棗中所含的蘆丁可以使血管軟化,從而使血壓降低,對于高血壓患者來說具有一定的防治功效,高血壓患者除了可以適當?shù)某砸恍┘t棗以外,在飲食方面的原則還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量。
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經常吃什么對胃好可以多吃一些綠葉蔬菜,五谷,豆類食品,菜要煮熟,可以多喝些粥好消化,這些都是對胃比較好的。要注意一日三餐規(guī)律進食,早餐吃的有營養(yǎng),午餐葷素搭配要吃飽一些,晚餐要清淡少量,飯后常喝絞股藍,有利于促進食物消化吸收,平時也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁,平時要多運動有助于腸胃蠕動,食物消化吸收快
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高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時候,要積極進行藥物治療,可以口服降壓藥,以便穩(wěn)定病情,避免患者血壓過高,并發(fā)其他疾病,尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物,當病情穩(wěn)定后,注意日常飲食,平時應以清淡飲食為主,患者要多吃蔬菜、水果,以便補充維生素,同時為了避免營養(yǎng)缺乏,患者要堅持高質量蛋白飲食。