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減肥黃金期是幾月份

女, 23歲

2022-03-25 872次

病情描述:

腹部贅肉多,運(yùn)動(dòng),節(jié)食,都減不下去,減肥黃金期是幾月份?

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥的黃金期指的是產(chǎn)婦生完寶寶后六個(gè)月內(nèi)。之所以會(huì)稱之為減肥黃金期,是因?yàn)樵谶@一時(shí)間段最容易控制體重,在這一時(shí)間段減肥的效果最好,通過減肥能夠使得身體狀態(tài)逐漸恢復(fù)到產(chǎn)前,還能夠促進(jìn)產(chǎn)婦盡快走出產(chǎn)后抑郁的狀態(tài),達(dá)到生理和心理的良好狀態(tài)。

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