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• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多運(yùn)動(dòng)、減輕體重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因?yàn)閷?duì)于男性降低雄性激素并不是一個(gè)必須的，一般對(duì)于女性，如果發(fā)生高雄激素血癥，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要尋找原因，女性高雄激素血癥最常見的原因就是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征其實(shí)是卵巢功能紊亂的疾病，但是大多數(shù)時(shí)候都會(huì)伴有胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征的治療可以通過減輕胰島素抵抗來改善多囊卵巢綜合征。在生活方式中注意的問題就是少吃多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣胰島素的水平降低，胰島素抵抗降低，多囊卵巢綜合征也就自然而然的，會(huì)得到很大程度的改善。

  

  01:01
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 9043次

• 什么食物中雄性激素比較多

  一般動(dòng)物的性器官、內(nèi)臟等食物中雄性激素比較多，但是這類食物不建議長(zhǎng)期大量食用，尤其是過量食用以后，有可能會(huì)造成一些不良的影響。所有的食物進(jìn)入體內(nèi)以后，都將會(huì)被分解為基礎(chǔ)物質(zhì)，就是糖、蛋白、脂肪，過多食用動(dòng)物的性器官、內(nèi)臟等，可能會(huì)沒有增加激素的水平，反而會(huì)增加血脂以及其他的不良因素。如果有相應(yīng)的疾病，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，而不要盲目的靠所謂的偏方來解決問題。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 5013次

• 雄性激素食物
  動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分，此外還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心肝腎腸等內(nèi)臟有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量提高性功能。還有含鋅的食物，鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要的作用，缺鋅可以使精子數(shù)量減少并影響性欲，使性功能減退。含鋅量高的食物首先推薦的是牡蠣肉，其它如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝，蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等等都含有一定量的鋅。含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精，此類食物主要有鱔魚、鯰魚、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、凍豆腐、紫菜、豌豆等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 5024次

• 雄性激素食物有哪些
  此類食物有黏滑的特點(diǎn)，如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚，蟬蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣的食物，鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟有利于提高體內(nèi)雄激素水平、增加精液分泌量、提高性功能。含鋅的食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要的作用，缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少并影響性欲，使性功能減退。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 119740次

• 什么食物含雄性激素多
  含雄激素多的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟含較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。還有含鋅的食物，含量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，貝類，花生，豆類，馬鈴薯，蔬菜等食物都含有一定量的。還有就是含鈣以及含精氨酸豐富的食物，含的雄激素都較多。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 11603次

• 如何補(bǔ)雄性激素
  補(bǔ)充雄性激素可以通過食物中來攝取。如牛鞭，多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮，咸蛋，乳制品，大豆，海帶，芝麻醬等含鈣比較豐富的食物，鈣離子能刺激精子成熟。經(jīng)常吃富含精氨酸的食物，有助于補(bǔ)精益精。如鱔魚，泥鰍，海參，章魚等，動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的腎上腺素和性激素，有利于提高體內(nèi)雄激素水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-08 11502次

• 雄性激素食物有哪些
  此類食物有黏滑的特點(diǎn)，如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚，蟬蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣的食物，鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 403次

• 雄性激素脫發(fā)
  雄性激素脫發(fā)可以外用米諾地爾溶液，口服胱氨酸及維生素b6。脫發(fā)不要壓力太大，不要熬夜。保持愉快的心情和充沛的精力。燙發(fā)染發(fā)對(duì)頭發(fā)有一定的損害，要盡量避免頻繁的燙發(fā)，不要長(zhǎng)年累月只是用一種洗發(fā)水。在食物上盡量遠(yuǎn)離過去油膩刺激的食物，多吃黑豆、黑芝麻等含鐵、鈣豐富的食物。米諾地爾酊幾十塊錢，藥店可以買到
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 321次