問經(jīng)期體重會增加還是減輕
病情描述:
經(jīng)期體重會增加還是減輕
答醫(yī)生回答
病情分析:
大多數(shù)女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)體重輕度增加的情況。這主要是由于月經(jīng)期女性會出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象,導(dǎo)致體液增多,因此體重會略有增加。
意見建議:
建議女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng),并且飲食要清淡,避免辛辣刺激以及生冷的食物。另外,也需要注意休息,盡量避免熬夜以及過于勞累等情況出現(xiàn)。
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經(jīng)期前體重減輕,經(jīng)期后增加怎么回事病情分析:經(jīng)前期體重減輕,經(jīng)后期體重增加,是由于在整個月經(jīng)周期過程中,機體的內(nèi)分泌會發(fā)生一個周期性的變化,其中雌激素在經(jīng)前期發(fā)揮作用,而孕激素在后后期發(fā)揮作用。而孕激素會使機體的水鈉潴留,一定程度上會增加機體的體重。意見建議:建議患者保持一個舒暢的心情,適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\動,平時要保證足夠的休息和睡眠,提高自己的免疫力。多吃富含維生素的蔬菜和水果。
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