問怎么預(yù)防青春前期閉經(jīng)
病情描述:
怎么預(yù)防青春前期閉經(jīng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防青春前期閉經(jīng),應(yīng)該注重平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,孩子不要過度的減肥使體重驟降,也不要暴飲暴食使體重過重,不要做超強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
建議在青春期一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩油炸的食品,還要注意保持愉快的心情。
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