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問(wèn)干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水喝能起到減肥作用嗎

男, 44歲

2020-07-09 8050次

病情描述:

干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水喝能起到減肥作用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

用干山楂干荷葉陳皮薏米一起煮水可以起到減肥作用。中醫(yī)認(rèn)為,山楂、荷葉、陳皮、薏米具有健脾化濕、化濁降脂的功效,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加脂肪的燃燒、促進(jìn)代謝廢物的排泄,以達(dá)到祛濕減脂的效果,但是需要根據(jù)體質(zhì)以及肥胖的原因而對(duì)癥應(yīng)用。

意見(jiàn)建議:

最好在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下,選擇科學(xué)合理的減肥方法;平時(shí)要清淡飲食,配合適當(dāng)體育活動(dòng),保證心情舒暢,禁食辛辣油膩等刺激性食物。

病情分析:

這幾種藥物一塊煮水喝有輔助減肥的效果。干山楂有消食降脂的功效,干荷葉可以清暑利濕,陳皮理氣化痰,薏米可以利水消腫。長(zhǎng)期服用有一定的減肥作用。但是脾胃虛寒不建議食用。

意見(jiàn)建議:

但是減肥是需要全面調(diào)理,還需要結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)才會(huì)有效果。建議不要吃肥厚油膩食物,不要吃甜食,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,飲食清淡,保持大便暢通,晚上少吃,多運(yùn)動(dòng),才可以有效果。

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