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怎樣預(yù)防腰椎滑脫

女, 50歲

2021-12-11 1012次

病情描述:

怎樣預(yù)防腰椎滑脫

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腰椎滑脫最主要需要保護腰椎,如加強鍛煉腰背肌,比如多做五點支撐、小燕飛等,糾正不良姿勢,避免久坐、久站,避免重體力勞動,避免過度彎腰負重,減少或不做大幅度扭腰活動,避免外傷,適當(dāng)控制體重。

意見建議:

如果一度腰椎滑脫,癥狀不嚴重,可以保守治療,即佩戴腰圍保護腰椎,口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬消炎止痛。如果三度腰椎滑脫或合并神經(jīng)壓迫癥狀,需要進行手術(shù)切開復(fù)位,椎弓根釘內(nèi)固定術(shù)治療。

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