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問(wèn)高血脂什么海鮮不能吃

女, 84歲

2021-11-13 2152次

病情描述:

高血脂什么海鮮不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者需要注意避免吃各種蝦類、貝類、蟹類以及魷魚,烏賊等軟體動(dòng)物,這類海鮮膽固醇含量較高,不適合高血脂患者食用。而深海魚類,特別是從深海魚類中提取的深海魚油還有一定的降血脂功效,適合高血脂患者食用。

意見(jiàn)建議:

建議高血脂的患者多吃新鮮水果和蔬菜,除了注意食物種類的選擇外,還應(yīng)注意所食用食物的數(shù)量,同時(shí)注意適量的運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度肥胖。

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