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感冒喝什么粥好

男, 40歲

2018-11-15 4863次

病情描述:

感冒喝什么粥好

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒的時候腸胃功能下降,消化功能紊亂,所以要吃些容易消化的食物,像粥類、湯類等。經(jīng)常食用粥,像小米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥等可以養(yǎng)胃,幫助脾胃恢復(fù)消化功能。同時也可以適當(dāng)喝些雞湯、魚湯、排骨湯等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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