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• 肩周炎怎么緩解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一個疼痛，因為疼痛有些患者是難以忍受的，這時候我們一般就綜合療法，來進(jìn)行治療，我們一般在臨床上，一般愿意用外治法，像針灸，無論是遠(yuǎn)端穴還是局部穴、電針、還有放血。還有一些患者，如果是屬于寒濕比較重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一個治療作用，有些患者如果劇烈，還可以用一些針刀等等。到了恢復(fù)期，它一般疼痛就會減輕，在疼痛特別劇烈的時候，實(shí)在不行，我們可以配合一些中西醫(yī)的藥物，像一些止疼藥，像中藥活血化瘀，祛風(fēng)散寒等等，包括一些外用藥，貼一些膏藥，都有一定的作用。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 18910次

• 肩周炎能自愈嗎

  很多人都說肩周炎是一個自愈性的疾病，它可以自行性的緩解和愈合。但是經(jīng)過這么多年的觀察和研究以后發(fā)現(xiàn)，肩周炎如果不進(jìn)行治療的話，有一部分病人能夠自愈，特別是對于一些發(fā)展比較慢，病程持續(xù)時間比較短、癥狀比較輕的病人，是可以經(jīng)過凝結(jié)期、凍結(jié)期和恢復(fù)期，然后癥狀和活動范圍都自愈的情況。但是也有很多病人，特別是一些重癥的病人，經(jīng)過這一個自然的過程，大概一年到兩年的自然過程之后，雖然疼痛有所緩解，但是活動范圍依然是受限的，最后仍然是影響到病人的生活的。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 30480次

• 肩周炎疼痛時能跳廣場舞嗎
  肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的無菌性的炎癥性疾病，就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢或者肩關(guān)節(jié)的某一些炎癥性病變，以及受到外傷之后所導(dǎo)致的，它會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是早上起床的時候，受涼的時候以及長時間受到壓迫的時候，疼痛會比較明顯。出現(xiàn)疼痛的時候就應(yīng)該積極地注意休息，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。這個時候如果再去進(jìn)行跳廣場舞的話容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的疼痛加重，因為在跳廣場舞的時候胳膊是需要扭動的，但是這種擺動并不等同于肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，所以疼痛是常常伴隨的，但是對于肩周炎的恢復(fù)沒有意義。
  語音時長 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-16 4582次

• 骨質(zhì)增生能跳廣場舞嗎
  如果病情穩(wěn)定，疼痛等不適癥狀緩解，是可以考慮跳廣場舞的，注意避免運(yùn)動過量及患處受傷，以不出現(xiàn)疼痛為度，注意保護(hù)增生部位，避免受風(fēng)、受涼及過度勞累，避免過度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重物等活動是需要避免的。如果是關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生，可以佩戴護(hù)膝，護(hù)踝進(jìn)行活動，如果是脊柱部位的骨質(zhì)增生，可以佩戴腰圍，以保護(hù)增生部位。平時也可以進(jìn)行增生部位的康復(fù)鍛煉，以穩(wěn)定、保護(hù)骨質(zhì)增生的部位，預(yù)防病情的復(fù)發(fā)，比如膝關(guān)節(jié)部位可以鍛煉股四頭肌，如靜蹲等。
  語音時長 01:23”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-04 1516次

• 靜脈曲張能跳廣場舞嗎
  病情分析：靜脈曲張的患者可以適當(dāng)?shù)奶惶鴱V場舞，但是不宜過度勞累，要注意休息，適當(dāng)?shù)奶惶鴱V場舞，可以起到鍛煉身體的作用。但是過度的鍛煉，會造成血管的壓力升高而加重靜脈曲張的程度，所以一定要注意休息，掌握好尺度。意見建議：建議靜脈曲張的病人平時一定要注意休息，如果癥狀比較輕，可以通過穿彈力襪等方式來幫助疾病的恢復(fù)，如果癥狀嚴(yán)重，建議及早手術(shù)治療。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1604次

• 骨質(zhì)增生能跳廣場舞嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生如果不嚴(yán)重可以跳，如果嚴(yán)重的時候不建議跳廣場舞；跳廣場舞運(yùn)動量比較大，有些動作對關(guān)節(jié)和骨質(zhì)增生的部位有沖擊作用，這種情況有可能會加重疼痛，加重骨質(zhì)增生的情況。一般骨質(zhì)增生在不太疼痛時進(jìn)行輕微的肌肉力量鍛煉，或者比較溫和的有氧運(yùn)動，像散步等效果更好。意見建議：骨質(zhì)增生還要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-16 1302次

• 跳廣場舞能減肥嗎
  跳廣場舞通過活動可以促進(jìn)自己的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增加脂肪的消耗，具體能不能減肥，需要根據(jù)你的進(jìn)食量來進(jìn)衡量。如果你吃的比較多，你消耗的熱量與你攝入的熱量基本處于平衡的話，是不會減肥的，所以想要減肥，除了運(yùn)動還要減少含糖含脂肪高的食物。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-29 35893次

• 靜脈曲張能跳廣場舞嗎
  發(fā)生下肢靜脈曲張，患者能跳廣場舞，但不要長時間的跳舞，適當(dāng)?shù)奶瑁梢源偈瓜轮∪馐湛s，可以促使靜脈回流，能夠防止病情加重。如果患者長時間的跳舞，下肢靜脈會淤血，靜脈曲張有可能加重。下肢靜脈曲張在臨床上很多見，表現(xiàn)為下肢出現(xiàn)蚯蚓狀突起，而且迂曲成團(tuán)。如果病情進(jìn)一步發(fā)展，有可能導(dǎo)致色素沉著，甚至導(dǎo)致皮
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 579次