問類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食
病情描述:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者平時飲食禁忌辛辣刺激性食物,禁忌煙酒、咖啡,注意少油膩飲食。因可產(chǎn)生酮體等而加重關(guān)節(jié)的痛疼,故而需要注意。
意見建議:
對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,要注意合理控制體重,以免體重超重而加重關(guān)節(jié)負擔(dān),從而加重關(guān)節(jié)疼痛。平時要注意關(guān)節(jié)處保暖,避免受涼、受寒等,平時可適當(dāng)?shù)倪\動,避免不適當(dāng)?shù)倪\動比如上下樓梯、跑步、深蹲等運動盡量避免。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意,這個問題是我經(jīng)常碰到的,包括我在出門診,包括在病房查房的時候,也經(jīng)常會聽到患者,或者患者的家屬詢問我們,這個吃東西有什么需要注意的嗎,其實總體來說,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面,沒有絕對的講究,沒有絕對的忌口,但是我們還是有一些推薦,首先來說我們盡量不要貪涼,因為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的,不要去吃那些生冷的,不容易消化吸收的一些東西,比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的,我是不太贊同吃的,那么我們盡量吃一些水果,富含維生素的碳水化合物的一些東西,還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食,比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉,包括我還特別指出的是,像那些海產(chǎn)品都是可以吃的,所以經(jīng)常我碰到,有一些病人來的時候,經(jīng)常問我們,我們那兒大夫告訴我們,這個海產(chǎn)品不能吃,我說你可能是一種概念的混淆,因為確實有一些情況下,我們海產(chǎn)品是不太讓吃的,有一種病叫痛風(fēng),那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),是兩個不同的疾病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,是個免疫系統(tǒng)的疾病,所以一定要保證營養(yǎng),而且要保證容易消化吸收的,因為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些,所以我們一定要補充一些,營養(yǎng)豐富的東西,而且是容易消化吸收的東西,總而言之就是說,沒有絕對忌口,不要貪涼,保證營養(yǎng)豐富就可以了。02:16
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀骨關(guān)節(jié)炎跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是我們常見的關(guān)節(jié)疾病,主要區(qū)分在以下幾個方面。第一個,兩個疾病的發(fā)病機制不一樣。骨關(guān)節(jié)炎它是中老年人,關(guān)節(jié)退變性的關(guān)節(jié)疾病。主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨的磨損,而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是一個全身性,系統(tǒng)性的免疫性疾病,關(guān)節(jié)功能的障礙只是它表現(xiàn)之一,這是機制的不一致。第二個,從臨床癥狀來講,骨關(guān)節(jié)炎主要是表現(xiàn)為受累的關(guān)節(jié),一些關(guān)節(jié)的腫脹疼痛跟功能障礙。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅累及到我們的關(guān)節(jié),引起關(guān)節(jié)的腫痛、活動功能障礙,它主要是累及我們的小關(guān)節(jié),比如掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等,最后才累及膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎首先引起大關(guān)節(jié)的問題。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,還可以影響到肝臟、腎臟,跟血液系統(tǒng)的一些功能。第三點,實驗室的檢查,可能骨關(guān)節(jié)炎在血清學(xué),一般沒什么特殊,可能表現(xiàn)為血沉的增高,但是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可能表現(xiàn)為免疫學(xué)的、血清學(xué)的異常。比如類風(fēng)濕性因子等,自身的抗體陽性的表現(xiàn)。02:11
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食上要注意以下幾項:第一,多使用含油量比較多的海魚,比如沙丁魚、飛魚、金槍魚、鮭魚等,富含有多種不飽和脂肪酸,抑制炎癥有助于緩解關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬。第二,采用地中海飲食,典型的地中海飲食包括,禽獸魚類少量的紅肉新鮮水果大量的蔬菜橄欖油,豆類堅果等,每天使用四種以上的蔬菜和兩種以上的水果。第三,食用含鐵豐富的食物,由于患者長期使用非甾體類抗炎藥,引起缺鐵性的貧血,加重患者疲勞的癥狀。第四,使用含鈣比較豐富的食物,由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者骨質(zhì)疏松的風(fēng)險比較高,多食用牛奶等奶制品,以及其他含鈣比較豐富的食物預(yù)防骨質(zhì)疏松。語音時長 1:41”
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在飲食方面,主要是要注意營養(yǎng)均衡,合理搭配,也要科學(xué)飲食,另外,也要以清淡飲食為主,吃容易消化的食物,盡量低鹽低脂,低糖飲食。也要避免吃辛辣刺激性的食物,以及油膩油炸食品,可以適當(dāng)?shù)倪x擇高蛋白,易消化,以及富含鈣,鐵,鋅及維生素的食物。還要適當(dāng)?shù)难a充牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉,豆制品,新鮮的水果和蔬菜的營養(yǎng),如果是肥胖患者,要注意減輕體重,減少高熱量和高脂肪食物的攝入,也要適當(dāng)?shù)倪M行運動和鍛煉,增強體質(zhì),防止關(guān)節(jié)的廢用。語音時長 01:12”
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌病情分析:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者避免食用肥肉、動物油脂、肥腸等高脂肪的食品,也不宜吃螃蟹、貝類等海產(chǎn)品,不宜吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒或飲料等過于寒涼的食物,也不宜吃腌制和過咸的食品,以免加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。如果服用藥物注意藥物與飲食的禁忌,如禁止飲酒,服用含有人參等成分藥物時避免吃蘿卜等。意見建議:建議類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者多吃奶制品、豆制品等含鈣高的食物,宜多吃新鮮水果和蔬菜,宜吃山藥、黑豆、木瓜、松子等有益于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀的食物。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食上有禁忌嗎病情分析:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者不能動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品,如海魚,海蝦,雞,鴨,肉等。因含有尿酸,這些食物過多以后對人體吸收后形成尿酸結(jié)晶,從而加重病情。意見建議:建議患者平時注意保暖,及時增減衣物,保持空氣新鮮,禁吸煙,少喝酒,喝咖啡,茶等飲料。多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食注意類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其主要特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥,其經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽性,嚴(yán)重可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食生活習(xí)慣應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的進行規(guī)劃,這樣可以有效避免病情的進一步惡化,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌是忌吃高脂肪食物、辛辣食物、酒精和咖啡因、糖和甜食。1、忌吃高脂肪食物:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的自身免疫病,患者需要在日常生活中注意飲食,以減輕癥狀并防止病情惡化。通常需要避免攝入高脂肪食物,高脂肪食物會導(dǎo)致體內(nèi)炎
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