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每天喝八杯水能減肥嗎

女, 21歲

2019-02-02 3100次

病情描述:

每天喝八杯水能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

每天喝八杯水,是可以補(bǔ)充機(jī)體必需的水成分,具維持機(jī)體代謝率的重要作用,但是并不可以減肥。減肥的機(jī)理就是增加機(jī)體的代謝率,減少能量的攝入,才可以消耗體內(nèi)的多余脂肪,達(dá)到減肥的目的。雖然沒有減肥的作用,但是喝八杯水,對于身體是比較好的。

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