問(wèn)痛風(fēng)病人能吃什么水果
病情描述:
痛風(fēng)病人能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)病人首先在飲食應(yīng)當(dāng)注意,不要吃含嘌呤食物的過(guò)多的這種情況,需要積極的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)咨詢和指導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療和預(yù)防的效果。同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,適當(dāng)?shù)亩ㄆ谶M(jìn)行詳細(xì)的檢查或者化驗(yàn)復(fù)查。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)病人不能吃什么痛風(fēng)患者如何注意飲食,痛風(fēng)患者在飲食方面的調(diào)理調(diào)節(jié),是痛風(fēng)治療特別重要的一個(gè)環(huán)節(jié),因?yàn)橥达L(fēng)的病因比較明確,它的病因就是高嘌呤飲食導(dǎo)致高尿酸血癥,我們通過(guò)控制飲食,就可以達(dá)到控制疾病的這個(gè)目的,但是不同階段,可能對(duì)這個(gè)飲食的要求是不一樣的,不管是在高尿酸血癥期,還是在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期,對(duì)飲食的要求都是比較嚴(yán)格的,首先要禁酒,無(wú)論是啤酒還是白酒,都可以抑制腎臟排泄尿酸,導(dǎo)致尿酸鹽的水平增高,引起痛風(fēng)發(fā)作,比如說(shuō)啤酒,作用是比較大的,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候是可以飲少量的紅酒,紅酒對(duì)于尿酸的排泄,沒(méi)有太多的抑制作用,所以紅酒是相對(duì)安全的。第二個(gè)方面是要不吃動(dòng)物內(nèi)臟,要少吃海鮮,多喝水,還有一個(gè)方面,就是豆制品可以適當(dāng)?shù)氖秤?,很多人過(guò)去都認(rèn)為,豆腐、黃豆不要吃,但是其實(shí)這些食物,這些蔬菜類的食物,它比其他的蔬菜類食物,嘌呤含量是相對(duì)高一點(diǎn)的,但并不是高的很多,所以不是說(shuō)絕對(duì)不能吃,是可以適當(dāng)飲食的,那么一些海鮮動(dòng)物內(nèi)臟,雞鴨魚(yú)肉、豬肉、羊肉,這一些嘌呤含量比較高的食物,就盡量少吃或者不吃,在飲食里面這個(gè)蛋奶是不限的,在蔬菜里面,一些干香菇,它的嘌呤含量是比較高的,盡量不要食用干香菇,鮮的香菇是可以吃的。02:19
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痛風(fēng)病人能吃松茸嗎松茸是一種菌類的食物,它是屬于蘑菇一類的食物,那么蘑菇在我們的痛風(fēng)健康飲食表里面,它是屬于中嘌呤的飲食。那么中嘌呤的食物,對(duì)于我們痛風(fēng)的患者來(lái)講,我們都會(huì)建議他適量適度地食用,有些患者特別喜歡吃蘑菇,特別喜歡吃松茸。如果說(shuō)是過(guò)量地食用中嘌呤的飲食,其實(shí)它的嘌呤含量,累積下來(lái)也是不少的,其實(shí)跟你攝入的多少有關(guān)系,我們中嘌呤的飲食,雖然說(shuō)嘌呤的含量不是特別高,但是你如果過(guò)度地去食用它,它也會(huì)引起血尿酸的升高。那么我們建議,適量適度可以吃,但不要多。01:14
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痛風(fēng)病人能吃什么水果對(duì)于痛風(fēng)患者,各類水果都可以吃,大部分的水果都屬于低嘌呤飲食,含有嘌呤含量很低,進(jìn)食之后不會(huì)使血尿酸水平增加。而且水果大部分屬于弱堿性的食物,進(jìn)食之后在體內(nèi)能夠生成弱堿性的物質(zhì),促進(jìn)尿酸鹽的溶解,促進(jìn)尿酸排出體外。尤其是水果中的櫻桃,含有花青素,具有降尿酸、抗炎、抗氧化的作用,可以防止痛風(fēng)的發(fā)作。痛風(fēng)病人除了鼓勵(lì)吃水果之外,還可以多吃蔬菜,尤其是綠葉類的蔬菜,對(duì)于降尿酸也有一定的作用。值得注意的是,患者最好不要喝果汁,比如鮮橙汁等等。鮮果汁中含有的果糖比較高,果糖高的飲料也容易引起痛風(fēng)發(fā)作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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痛風(fēng)病人不能吃什么水果痛風(fēng)的病人對(duì)于水果方面,限制并不是特別的多。因?yàn)橐话愕某R?jiàn)水果含有的嘌呤比較少,比如蘋(píng)果每100克蘋(píng)果只含有0.9毫克的嘌呤,再就是小西紅柿,每100克含有4.3毫克的嘌呤。再者就是一些其他的水果,其含嘌呤量都是比較少的,所以一般痛風(fēng)病人如果適量吃些水果,應(yīng)該問(wèn)題不大,并沒(méi)有特別的需要注意的地方。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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痛風(fēng)病人不能吃什么水果痛風(fēng)病人必須選擇低嘌呤的水果,水果基本上都是低嘌呤的,差不多都可以吃,像桃子西瓜,橘子,葡萄,菠蘿,蘋(píng)果,香蕉,枇杷等水果,這些都是可以適量吃的,平時(shí)要少吃海產(chǎn)品,可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜,多喝水,可以利于血尿酸從腎臟排出,幫助減輕病癥。
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痛風(fēng)病人能吃什么肉痛風(fēng)病人可以吃點(diǎn)羊肉,雞肉含嘌呤比較低的平時(shí)要少吃海鮮,高嘌呤的食物,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,水果,不能暴飲暴食,多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄,對(duì)身體恢復(fù)有很好的幫助,適量做做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。
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痛風(fēng)病人不能吃什么魚(yú)痛風(fēng)病人一般都是因?yàn)猷堰蚀x異常導(dǎo)致的高尿酸血癥,引起的痛風(fēng)。所以一般含嘌呤比較高的食物一般都需要忌嘴的。一般魚(yú)類中含嘌呤比較高的主要是鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú),這一類的含量會(huì)比較高一些,一般都是不能吃的。還有一些魚(yú)類它含量是中等的就是可以適量的吃一些鯉魚(yú)、鱈魚(yú)還有比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)還有貝殼類的,還有
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痛風(fēng)病人不能吃什么魚(yú)痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤魚(yú)類,以減少尿酸生成和積累,防止痛風(fēng)癥狀加重。以下是痛風(fēng)病人在選擇魚(yú)類時(shí)應(yīng)注意的五個(gè)方面:痛風(fēng)是一種代謝性疾病,由體內(nèi)尿酸水平過(guò)高引起,尿酸是由嘌呤代謝產(chǎn)生的。因此,痛風(fēng)病人在飲食上應(yīng)特別注意避免高嘌呤食物的攝入。魚(yú)