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頸源性頭痛怎么護(hù)理

男, 46歲

2020-06-16 650次

病情描述:

頸源性頭痛怎么護(hù)理

醫(yī)生回答

病情分析:

患者要保持頭頸部正確姿勢,不要長時(shí)間的低頭工作,工作一段時(shí)間要注意活動(dòng)一下頭部頸部,呼吸一下戶外的新鮮空氣。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

意見建議:

建議患者千萬不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)、打游戲,這對于疾病是非常不利的??梢赃M(jìn)行局部的放松按摩、針灸理療等,必要時(shí)可以使用一點(diǎn)肌肉松弛類藥物。

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