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問(wèn)為什么做夢(mèng)的時(shí)候有時(shí)會(huì)感覺(jué)這個(gè)夢(mèng)特別的真實(shí)

男, 53歲

2020-04-13 22046次

病情描述:

為什么做夢(mèng)的時(shí)候有時(shí)會(huì)感覺(jué)這個(gè)夢(mèng)特別的真實(shí)

醫(yī)生回答

病情分析:

因?yàn)樽鰤?mèng)是神經(jīng)的化學(xué)信號(hào)作用于我們大腦的一個(gè)反應(yīng),做夢(mèng)時(shí)大腦神經(jīng)元處于興奮的狀態(tài),大腦會(huì)根據(jù)夢(mèng)境做出一些感覺(jué)上的反應(yīng),同時(shí)會(huì)讓人忽視一些夢(mèng)境中不合理的地方,這樣人就會(huì)感覺(jué)夢(mèng)境很真實(shí)了。

意見(jiàn)建議:

做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象,在平時(shí)的生活中,只要保證良好的休息睡眠時(shí)間,保持良好的生活習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),那么就不必去過(guò)分的擔(dān)心,做夢(mèng)對(duì)身體有什么影響了。

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