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泡腳泡的全身冒汗好不好

女, 35歲

2020-04-27 2509次

病情描述:

泡腳泡的全身冒汗好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

陰虛火旺者會(huì)加重癥狀。沒有皮膚病以及皮膚完好的情況是有一定好處的,通過排汗后可以排出體內(nèi)有害物質(zhì),緩解疲勞感等。

意見建議:

平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身機(jī)體免疫力,在日常生活中應(yīng)注意均衡飲食,少吃紅肉,適當(dāng)吃新鮮果蔬以及低脂奶,堅(jiān)果,白肉等。避免不良生活嗜好,如抽煙,飲酒,熬夜等。

病情分析:

泡腳泡的全身出汗對(duì)身體有一定的好處,但不能大汗淋漓,否則容易虛脫。晚睡前泡腳能驅(qū)寒,還有泡腳出汗是全身氣血活絡(luò)的表現(xiàn),對(duì)預(yù)防心腦血管疾病,比如高血壓,冠心病,糖尿病等有非常積極的意義。

意見建議:

平時(shí)泡腳時(shí)間不要過長(zhǎng),根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。清淡飲食,不吃油膩食物,多吃一些新鮮水果蔬菜,放松心情,保持心情愉快。

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