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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1894次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165070次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  牛蒡茶在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多而導(dǎo)致肥胖，而且很難瘦下來，這時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。經(jīng)常飲用牛蒡茶對增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且，牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  語音時(shí)長 1:38”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-25 5902次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多而導(dǎo)致肥胖，并且很難瘦下來，這個(gè)時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣，體內(nèi)的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能緩解食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纖維為水溶性的纖維，采用飲茶法的獲取，對減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  語音時(shí)長 1:39”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-30 52642次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  喝牛蒡茶可以減肥。牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多而導(dǎo)致肥胖，很難瘦下來，這時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。經(jīng)常飲用牛蒡茶對增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，對減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 7101次

• 長期吃黃瓜能減肥嗎
  病情分析：長期吃黃瓜具有一定的減肥功效，黃瓜是一種非常常見的蔬菜，黃瓜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素含有豐富的微量元素，而且黃瓜所含的熱量非常的低，不會(huì)引起體重增加，適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜可以增強(qiáng)免疫力，也可以達(dá)到減肥的目的。意見建議：想減肥的人還需要多吃一些，新鮮的蔬菜，多吃一些，含糖量不高的水果，減少總熱量的攝入，另外要多運(yùn)動(dòng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 3202次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多而導(dǎo)致肥胖，并且很難瘦下來，這個(gè)時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤腸的功效，還具有良好的排毒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 443次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  喝牛蒡茶一般有助于減肥。牛蒡茶，一種由中藥牛蒡根制成的飲品，近年來在健康減肥領(lǐng)域備受矚目。其富含的多種營養(yǎng)成分，尤其是膳食纖維，對促進(jìn)身體新陳代謝、消耗熱量以及脂肪的分解和排出具有積極作用。牛蒡茶中的膳食纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，能夠增加飽腹感，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次