問頭暈可以跑步嗎
病情描述:
頭暈可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頭暈的患者在疾病發(fā)作期的時候不能跑步。頭暈患者在發(fā)病之后,應該注意休息,因為很多頭暈活動之后往往容易加重。頭暈它是一個非特異性的臨床癥狀,非常常見,可以出現(xiàn)在很多疾病當中,比如說各種腦血管疾病,心血管疾病,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,耳源性的疾病,眼源性的疾病,血液系統(tǒng)疾病等。
意見建議:
頭暈的患者,應該及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進行就診,查找引起頭暈的原因并進行干預治療,患者飲食方面應該清淡飲食,情緒上應該保持情緒平穩(wěn)。
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發(fā)燒可以跑步嗎發(fā)燒時盡量不可以跑步,如果實在想跑,盡量選擇慢跑,時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的,跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降,使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強,會導致發(fā)燒進一步加重,還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息,也要增加飲水量,可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴重時可以去醫(yī)院查血常規(guī),有細菌感染的患者應該加服抗生素。01:19
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感冒可以跑步運動嗎感冒期間是可以跑步運動的,但是跑步的運動量一定要適度,因為像跑步等運動可以適度的發(fā)汗,提高人體的代謝,提高人體機能,在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕,感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動,會導致大汗淋漓,就容易受涼,也會導致電解質(zhì)的過度流失,全身的無力,全身肌肉的酸痛,都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運動,適量的運動是最關(guān)鍵的。01:11
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頭暈可以跑步嗎這要看頭暈的具體原因是什么:第1點,如果患者頭暈是因為焦慮、抑郁所引起的心因性頭暈,這種情況下進行跑步是沒有問題,并且通過體育鍛煉還能夠改善體質(zhì),轉(zhuǎn)移大腦的注意力,對患者的頭暈有一定的幫助作用。第2點,如果患者頭暈是因為后循環(huán)短暫性腦缺血發(fā)作引起,在急性期是不能跑步,要注意安靜休息,多喝水,服用抗血小板聚集的藥物。第3點,對于前庭神經(jīng)元炎引起的頭暈,在急性期也是不能跑步。語音時長 01:08”
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為什么跑步機跑步頭暈在跑步機上跑步頭暈這種情況,多數(shù)的患者是由于高壓疾病或者是低血糖疾病引起的跑步以后頭暈。患有低血糖的患者或者是高血壓疾病患者在日常的生活里過度勞累、情緒激動都會引起頭暈的癥狀,還有的患者是由于跑完步以后出現(xiàn)了大量的能量消失,導致的產(chǎn)生乳酸,這種情況身體就會出現(xiàn)內(nèi)環(huán)境暫時的發(fā)生變化,也會出現(xiàn)頭暈的癥狀。如果運動完以后頻繁的出現(xiàn)頭暈這種情況,應該及時的到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,明確具體的病情和病因,給予針對性的治療,在此期間患者一定要避免過度勞累,禁煙禁酒。語音時長 01:09”
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頭暈能跑步嗎病情分析:需要針對頭暈的原因進行確定,不能一概而論的。比如患者是因為腦梗死引起的頭暈,在急性期肯定是不能跑步的,如果病情比較穩(wěn)定,可以適當進行跑步。如果患者頭暈是因為焦慮抑郁引起的,進行跑步是有好處的。意見建議:頭暈原因很多,建議患者要醫(yī)院就診,明確引起頭暈的具體原因,進行針對性處理。必要時需要完善前庭功能檢查,完善立臥位血壓測量等。
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跑步機跑步為什么頭暈病情分析:這種情況的話,可能是你跑步機開的有點快,使跑步用力過猛,而導致的腦部供血不足,或者是運動量太大。意見建議:這邊建議你平時可以根據(jù)自己的身體狀況來制定運動計劃,切記一定要適量的運動,避免昏厥或者是休克,平時也可以搭配些補血益氣的食物,多喝點水,多吃一點新鮮的蔬菜和水果。
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跑步后感覺頭暈每次跑完步都會感到頭暈,有可能是身體缺血引起的,也有可能是平時缺乏運動,突然跑步運動之后就會引起血壓上升從而導致頭暈,建議去醫(yī)院做一下貧血檢查,然后平時加強運動,多運動幾次應該就會好很多,引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾點:一,缺乏鍛煉者從事激烈運動,同時出現(xiàn)頭昏或頭痛,同時還有臉色蒼白
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跑步后頭暈嘔吐有很多的原因都會引起跑完步以后嘔吐,頭暈的癥狀。比如患有頸椎疾病的患者在日常的生活里,通過劇烈的運動,這種情況就會導致惡心,嘔吐,頭暈。主要是由于頸部關(guān)節(jié)突出,病變壓迫的神經(jīng)和血管。在日常的生活里比如用力過猛,或者是情緒激動,猛烈的回頭,久坐低頭以及跑步過快,過累都會出現(xiàn)頭暈惡心,嘔吐。也有的患者是