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• 跑步血壓會(huì)升高嗎

  運(yùn)動(dòng)和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會(huì)增高另外，運(yùn)動(dòng)過程中，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使血管收縮、心率加快此時(shí)血壓會(huì)增高，心肌耗氧量也會(huì)適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運(yùn)動(dòng)，即能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議快步行走。過度體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對(duì)心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運(yùn)動(dòng)，而且循序漸進(jìn)，無需短時(shí)間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會(huì)造成心臟負(fù)荷過重，血壓急劇增高，對(duì)身體是有害的。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5541次

• 老人血壓突然升高的原因

  其實(shí)老年人出現(xiàn)這樣的情況，首先要排除有沒有繼發(fā)性高血壓的可能，比如有沒有嗜鉻細(xì)胞瘤，還有腎上腺腺瘤。更需要關(guān)注的是老年人的精神心理問題，因?yàn)榻^大多數(shù)血壓突然升高，是由于緊張焦慮導(dǎo)致的。老年人，尤其是獨(dú)居的老年人，往往存在著緊張、焦慮的情緒，有的老年人還存在抑郁的情緒，他的情緒波動(dòng)會(huì)很明顯，血壓也會(huì)突然的升高，有一些老年人會(huì)因?yàn)檠獕和蝗坏纳撸?jīng)常的去急診，到急診以后又查不出什么大問題，這種情況往往是存在著緊張、焦慮，用點(diǎn)抗焦慮的藥，血壓就不會(huì)明顯的波動(dòng)了。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-25 7191次

• 晨起血壓升高原因
  清晨如果出現(xiàn)血壓增高，通常是與心率加快，血小板凝集性增高以及交感神經(jīng)活性增強(qiáng)有一定的關(guān)聯(lián)。所以，在清晨起一定要按時(shí)的服用抗血小板凝集的藥物以及降壓的藥物，這樣才能夠提供全天的降壓保護(hù)。清晨的血壓控制是尤為重要的，這樣是能夠有效的預(yù)防心梗，心源性猝死以及腦卒中的，可以應(yīng)用一些長(zhǎng)效和強(qiáng)效的降壓藥，還要改變給藥的時(shí)間。此外，患者一定要注意降低膽固醇，還可以改變血小板的凝集性，抑制血栓的形成，也是能夠預(yù)防中風(fēng)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-09 2795次

• 為什么應(yīng)該更加警惕晨起的血壓升高
  因?yàn)槊總€(gè)人一天當(dāng)中血壓有兩個(gè)高峰值，一個(gè)是在清晨，另一個(gè)就是在傍晚，而清晨起床時(shí)血壓值是最高的，高血壓患者在這兩個(gè)時(shí)間血壓升高會(huì)更加明顯，所以高血壓引起的心腦血管癥狀多在清晨出現(xiàn)，也就是說，晨起血壓升高更危險(xiǎn)。高血壓患者應(yīng)該注意自己是否有晨起血壓急劇上升的晨峰現(xiàn)象，如果有就必須服用有效的長(zhǎng)效降壓藥物，控制晨起高壓，使血壓在清晨起床后不出現(xiàn)高峰，具體的用藥應(yīng)該結(jié)合本身的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用，而且也要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-25 916次

• 晨起高血壓幾點(diǎn)吃藥
  病情分析：高血壓吃藥的時(shí)間是因人而異的。如果是長(zhǎng)效制劑那么每天吃一次，一般來說在早晨起來之后吃藥都是可以的。要根據(jù)自己的癥狀在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行就可以。意見建議：高血壓一定要長(zhǎng)期有規(guī)律地服用相關(guān)的藥物來平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)了可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，而且飲食方面一定要做到清淡，少吃多餐控制體重。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 2101次

• 為何高血壓患者容易出現(xiàn)清晨血壓升高
  病情分析：高血壓的患者清晨相對(duì)來說血壓會(huì)升高，是因?yàn)檠獕涸谝惶熘杏袃纱胃叻迤?，通常是在早?:00~10:00和下午的2:00~4:00左右，測(cè)量血壓升高，可以服用降壓藥物治療。意見建議：血壓高可以多吃一些芹菜，花生，海苔，菌類食物，山楂，西瓜，柚子等食物。要保持穩(wěn)定的情緒，不要突然的激動(dòng)、生氣，也不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保持樂觀的心態(tài)，保證充足的睡眠。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-12 1202次

• 晨起高血壓幾點(diǎn)吃藥
  正常人血壓是有明顯的晝夜節(jié)律變化的，白天有兩個(gè)高峰，分別是上午八點(diǎn)到十點(diǎn)，下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，夜間平均血壓比白天下降大概10%。在凌晨零點(diǎn)到三點(diǎn)的時(shí)候達(dá)到最低值。根據(jù)血壓的晝夜節(jié)律波動(dòng)性，通常每日服用一次降壓藥的高血壓患者應(yīng)該建議在早上七點(diǎn)左右服用。如果是每日服用兩次加壓藥物的患者，應(yīng)該要選擇在下午16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 162次

• 高血壓患者晨起注意事項(xiàng)
  早晨醒來不要急于起床，可以先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩Γ赃m應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍微活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓就不會(huì)有大的波動(dòng)。另外過熱、過涼的水都會(huì)刺激皮膚感受器，引起周圍血管的收縮，進(jìn)而影響血壓，所以每天早上洗漱的時(shí)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 285次