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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 40820次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過多就會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導(dǎo)致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 5269次

• 預(yù)防腸癌的水果有哪些
  如果要預(yù)防腸癌的話可以吃一些低脂肪的，高纖維的食物，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是很多水果可以起到預(yù)防腸癌的作用，當(dāng)然吃這些水果的時候并不代表著一定不會得腸癌，但是有可能會使腸癌的發(fā)生率降低。這些水果生活當(dāng)中最常見的就是蘋果，蘋果當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，復(fù)合碳水化合物，食物纖維，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，增加糞便的體積，易于排出，可以預(yù)防腸癌。另外葡萄也可以預(yù)防腸癌，葡萄糖中含有的白藜蘆醇，可以防止正常細(xì)胞的癌變?；瘕埞薪舛颈Ｎ傅墓π?，低能量，高纖維，對于預(yù)防腸癌可以起到非常好的作用。另外香蕉，獼猴桃都可以起到預(yù)防腸癌的作用，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>

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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-14 2752次

• 預(yù)防便秘的水果有哪些
  在日常生活中預(yù)防便秘的水果主要是柚子，橙子，橘子，草莓，芒果，葡萄以及火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉，蘋果，梨，西瓜等等，因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，對于預(yù)防便秘非常有幫助，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。除此以外，如果要想預(yù)防便秘，還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉等等。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 1336次

• 補(bǔ)腦的水果有哪些
  補(bǔ)腦的水果主要有蘋果，菠蘿，桑葚，櫻桃，黑莓，龍眼，藍(lán)莓和火龍果。這些水果可以有生津，止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養(yǎng)心，益氣，潤腸，止瀉，解暑的功效。多吃這些水果可以提高人體的記憶力，提高人的腦功能。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 5103次

• 補(bǔ)鐵的水果有哪些
  病情分析：補(bǔ)鐵的水果有很多，一，桃子，它的含鐵量非常高，有補(bǔ)血益氣的作用。二，火龍果，它富含鐵元素，可以補(bǔ)充足夠的鐵，預(yù)防貧血。三，櫻桃，它是補(bǔ)充身體鐵元素的最佳水果之一，可以預(yù)防缺鐵性貧血。四，紅棗，含有大量的鐵可以預(yù)防和治療貧血。意見建議：如果患者有缺鐵性貧血，可以食用以上水果，若貧血嚴(yán)重，還可以配合藥物來進(jìn)行治療，如多糖鐵復(fù)合物，硫酸亞鐵，葉酸片等藥物來共同治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-17 8909次

• 預(yù)防白血病的水果有哪些
  草莓在所有的抗癌水果當(dāng)中居于首位，新鮮的草莓當(dāng)中含有一種鞣酸物質(zhì)，可以在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。還有一種胺類的物質(zhì)，對于預(yù)防白血病能夠起到非常好的效果。柑橘類的水果也可以預(yù)防白血病，柑橘類的水果包括橙子，橘子，檸檬，葡萄柚等，含有豐富的生物類黃酮，能夠增強(qiáng)人體皮膚，肺，胃腸道和肝臟當(dāng)中某
  徐寧 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 2214次

• 寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
  寒性水果有番茄、香瓜、奇異果、香蕉、桑葚等，熱性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜等。寒性水果指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少且性寒的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、山竹、西瓜等，都屬于寒性水果。寒性水果有助于清火、解毒，可用來輔助治療火熱病癥，適
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 2807次