永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

孕婦可以吃菠菜湯嗎

女, 28歲

2020-06-22 3468次

病情描述:

孕婦可以吃菠菜湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以喝菠菜湯的,但是一次不要食用過多。菠菜含有維生素A可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,而且菠菜中含有胡蘿卜素,鈣、鐵、磷等微量元素,適量的吃一些可以防止孕期貧血。

意見建議:

建議孕婦在吃菠菜的時候先用水煮一下,這樣可以減少草酸的含量。菠菜不要和海帶、蝦米食物同食,這樣會影響營養(yǎng)吸收。

為你推薦