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• 痛經(jīng)怎樣得到緩解

  一般來說，對于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。

  

  01:03
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 6716次

• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應(yīng)該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用?？梢酝馔糠鏊?，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時(shí)，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進(jìn)行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現(xiàn)肩周炎的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，對癥治療，在康復(fù)醫(yī)師的準(zhǔn)確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

  

  01:21
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3639次

• 怎樣緩解孕吐
  女性在懷孕時(shí)間容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，這時(shí)候那應(yīng)該注重飲食，要少量多餐，比較好的進(jìn)食方式是一天吃五到六次，而這樣更能夠讓胃舒服一些，同時(shí)也能夠維持血糖的平衡。另外在選擇飲食的時(shí)候，以湯或者是粥類的流質(zhì)食物，鮮果、飲品、酸奶以及低脂肪高碳水化合物含量的食物為主，通常容易比較消化，同時(shí)也容易轉(zhuǎn)化為熱量。要盡量的避免吃一些難以消化的高脂肪的食物，或者是油炸的食物。另外多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，像一些魚、堅(jiān)果、豆腐、花生醬等等，都是不錯(cuò)的選擇，另外可以適量的吃一些蔬菜水果。此外孕婦也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如說緩慢的散步，保持室內(nèi)的空氣流通，緩解緊張的情緒，讓心情保持平衡，都有助于緩解孕吐。
  語音時(shí)長 1:30”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-23 2608次

• 怎樣能緩解孕吐
  孕吐是由于妊娠早期的反應(yīng)，大部分的孕婦表現(xiàn)為晨起的惡心、嘔吐等胃部不適，經(jīng)過休息和嘔吐完多可以有緩解。很多孕婦對油膩的食物及難聞的氣味有較強(qiáng)的反應(yīng)，因此我們應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸這些難聞的和油膩的食物。飲食上應(yīng)清淡飲食，多進(jìn)食容易消化，營養(yǎng)豐富的食物，避免進(jìn)食油膩大葷的食物，如出現(xiàn)嘔吐等不適癥狀，我們也可以口服一些維生素b6，十到二十毫克每天三次，也有助于幫助緩解孕吐。如果孕吐比較嚴(yán)重者還可以考慮穴位封閉治療，對于妊娠劇吐的患者因?yàn)橐呀?jīng)可能存在了電解質(zhì)及酸堿平衡的失衡則建議盡早去醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語音時(shí)長 1:13”
  王倩 主治醫(yī)師蚌埠市第三人民醫(yī)院

  2018-09-26 8448次

• 怎么緩解孕吐
  病情分析：緩解孕吐首先要注意清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，如果孕婦明顯也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素b6，如果嘔吐十分劇烈，導(dǎo)致了水電解質(zhì)紊亂就要去醫(yī)院采取靜脈營養(yǎng)了。意見建議：多數(shù)女性在早孕期間都會出現(xiàn)不同程度的惡心和嘔吐，癥狀輕微不需要特殊的處理，癥狀在12周左右可以自己消失。平常要注意少量多餐，可以準(zhǔn)備一些營養(yǎng)健康的小零食在早晨起床后適當(dāng)吃一些能夠緩解。少數(shù)人癥狀比較嚴(yán)重要及時(shí)就診醫(yī)生治療。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-18 1401次

• 孕吐怎么緩解
  病情分析：孕吐建議多喝白開水，少食多餐，不要空腹，清淡低鹽飲食，避免接觸誘發(fā)嘔吐氣味的食品或添加劑，少吃甜食，多吃新鮮水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，嘔吐嚴(yán)重可以口服維生素b6緩解，早孕反應(yīng)正常情況下，在12周后會自行消失。意見建議：注意休息，不要過度勞累，按時(shí)產(chǎn)前檢查，前三個(gè)月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，禁止性生活，飲食多樣化，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 7303次

• 怎樣緩解孕吐
  可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整情緒、適量活動、服用藥物、靜脈點(diǎn)滴等方法緩解孕吐。1、調(diào)整飲食：女性在懷孕后體內(nèi)的雌、孕激素持續(xù)性增高，容易影響胃腸道的正常蠕動，引起食欲下降、惡心、嘔吐的癥狀。在此期間應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃油膩性食物，比如油條、肥肉等，以免加重不適癥狀。2、調(diào)整情緒：部分女性在懷孕后情緒過
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 孕吐怎么緩解
  孕吐緩解一般可以通過調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)鍛煉、調(diào)節(jié)情緒等方法。1、調(diào)節(jié)飲食：孕婦如果出現(xiàn)孕吐的情況，需要注意飲食清淡，避免食用油膩刺激的食物，比如炸雞、肥肉、辣椒等，可以適當(dāng)食用一些新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃等，對緩解孕吐有一定的作用，還可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。2、適當(dāng)鍛煉：孕婦出現(xiàn)孕吐的情況
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-14 0次