問如何應(yīng)對經(jīng)前期焦慮癥
病情描述:
如何應(yīng)對經(jīng)前期焦慮癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期前焦慮癥患者是會感到害怕的,并且還會抗拒來月經(jīng)這個事情。月經(jīng)來了以后肚子疼,不能想吃什么就吃什么,針對這個情況首先應(yīng)該糾正患者的思想,來月經(jīng)是一種正常的現(xiàn)象,不要產(chǎn)生焦慮的心情,月經(jīng)正常是在提醒內(nèi)分泌功能是良好的。
意見建議:
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焦慮癥如何根治焦慮癥發(fā)生的病因來講,可能是多種多樣的,涉及到一些遺傳因素,情緒的因素,環(huán)境的因素,包括自身的,身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素,都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病,如果根治的話,要去除病因的角度來講,其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的,這種愿望是好的。但是根治追求來講,往往是很難達到的,就我的臨床經(jīng)驗來看,這種病人都是需要長期的治療的過程。當(dāng)然治療的過程,根據(jù)病情的緩解和加重,治療的方案是應(yīng)該有所調(diào)整的。01:17
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法,其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒,精神方面有焦慮的情緒,甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀,以及一些神經(jīng)、精神、運動方面,出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法,就是能夠?qū)Σ∪诉M行心理行為方面的調(diào)整,或者心理行為的一些療法,來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程,如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話,藥物治療往往是一個必選的項目。01:10
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如何應(yīng)對經(jīng)前期焦慮癥經(jīng)前期焦慮癥的治療包括了心理治療和藥物治療,治療原則除了考慮焦慮癥狀的治療,還要考慮軀體癥狀的治療,不同患者的臨床表現(xiàn)可能側(cè)重不一,嚴重程度也不一樣,因此,在選擇的時候要個體化。第一、心理治療,根據(jù)患者的癥狀特點,設(shè)計一個個性化的心理治療和行為治療方案,幫助患者調(diào)整心理狀態(tài),包括像傾聽、理解、支持和保證的支持療法、放松療法、生物反饋、音樂治療、認知行為、森田療法、人際關(guān)系治療等等,幫助患者改善焦慮,糾正患者的不合理認知行為模式。第二、藥物治療,對于焦慮癥比較嚴重的患者,在醫(yī)生的指導(dǎo),下用一些抗焦慮藥或者是抗抑郁藥。第一個就是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,而目前認為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,它是臨床治療經(jīng)前期綜合征的一線治療藥物,不論從情緒癥狀還是軀體癥狀方面,有充分的證明,支持選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,對經(jīng)前期綜合征的有效性和耐受性,所以說,對經(jīng)前期焦慮而言,選用這類藥物是一個首選治療。對于間歇發(fā)病的經(jīng)前期綜合征,黃體期間歇性的應(yīng)用選擇性5-羥色再攝取抑制劑,明顯緩解前經(jīng)前期癥狀對乳腺脹痛或腹脹等癥狀尤為有效。這類藥物起效還是比較快,相對劑量也比較少,比如說氟西汀,每天10~20毫克,舍曲林每天50~100毫克等等,而且舍曲林效果是最優(yōu);另一類就是苯二氮卓類的藥物,像阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等語音時長 2:18”
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什么是經(jīng)前期焦慮癥經(jīng)前期焦慮癥也就晚黃體期焦慮癥,它就是經(jīng)前期綜合征的一種更加嚴重的形勢。孕齡婦女在月經(jīng)來潮之前的一個星期左右,反復(fù)出現(xiàn)一種焦慮障礙。常常是在月經(jīng)來潮就自行消失了,尤其是對于二十到三十歲的女性更加多見?;颊咄憩F(xiàn)為在月經(jīng)來潮前的一個星期左右開始出現(xiàn)一些明顯的不適癥狀,比方說焦慮、煩躁、緊張、易怒、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定甚至吵架、哭鬧,可能還伴有頭痛、水腫、乳房腫脹、惡心、嘔吐、食欲改變、油性皮膚、痤瘡、性欲改變等等。還可能會伴有自主神經(jīng)功能的癥狀,比如潮熱出汗、頭昏、眩暈、心悸等等。上面的這些癥狀逐漸的加重,月經(jīng)來潮前的最后兩到三天最為嚴重。而月經(jīng)來潮以后就會驟然減輕或者是自行消失。之后在下一次月經(jīng)來潮前又會出現(xiàn)同樣的一些癥狀。如此的這種周而復(fù)始,癥狀出現(xiàn)和消退和月經(jīng)的關(guān)系是基本固定的。語音時長 1:43”
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什么是經(jīng)前期焦慮癥?月經(jīng)來之前一周左右開始出現(xiàn)心煩,看什么都不順眼、脾氣急躁、易激惹、控制不住亂發(fā)脾氣、情緒不穩(wěn)定、陣性哭泣、乳房脹痛、睡眠質(zhì)量下降、身體不適、周身疲乏無力、頭疼、頭暈,有時出現(xiàn)心慌氣短、心動過速、皮膚潮紅、感覺過敏等癥狀。
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如何應(yīng)對產(chǎn)后焦慮和焦慮癥產(chǎn)后焦慮一般都是因為孕激素水平下降,或者是產(chǎn)后擔(dān)心婆媳關(guān)系、擔(dān)心孩子的健康水平所導(dǎo)致的。針對這種情況,作為家人應(yīng)該安撫產(chǎn)婦的情緒,多給予陪伴,給予安全感,產(chǎn)婦應(yīng)該放平心態(tài),感覺可以聽聽音樂,做做產(chǎn)后操。
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如何應(yīng)對經(jīng)前期焦慮癥經(jīng)前期焦慮癥的治療包括了心理治療和藥物治療,治療原則除了考慮焦慮癥狀的治療,還要考慮軀體癥狀的治療,不同患者的臨床表現(xiàn)可能側(cè)重不一,嚴重程度也不一樣,因此,在選擇的時候要個體化。第一、心理治療,根據(jù)患者的癥狀特點,設(shè)計一個個性化的心理治療和行為治療方案,幫助患者調(diào)整心理狀態(tài),包括像傾聽、理解、支持和
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如何應(yīng)對產(chǎn)后焦慮和焦慮癥臨床上產(chǎn)后焦慮常常是一過性的,輕度的焦慮癥狀,問題解決以后,焦慮就會不攻自破。但是有一些產(chǎn)后焦慮癥,是病理性的焦慮,通過一般的方法并不能解決,這個時候就需要到醫(yī)院就診檢查,進行相關(guān)的治療。常用的抗焦慮藥物有苯二氮卓類和非苯二氮卓類的,苯二氮卓類的有艾司唑侖,阿普唑侖,勞拉西泮,氯硝西泮等。非苯二氮卓