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膝蓋疼痛補(bǔ)什么

女, 30歲

2018-12-18 3560次

病情描述:

膝蓋疼痛補(bǔ)什么

醫(yī)生回答

病情分析:

膝蓋出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,首先還是要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,尤其要注意避免登高爬山,加強(qiáng)保暖,避免受涼。另外主要補(bǔ)一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮等等。還可以多補(bǔ)一些膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄。

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