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• 中風(fēng)怎樣預(yù)防

  中風(fēng)就是我們所說(shuō)的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來(lái)講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說(shuō)的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長(zhǎng)期的吸煙，還有大量的飲酒，都會(huì)引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個(gè)改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5805次

• 帕金森怎樣預(yù)防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺(jué)得得了好像得了絕癥一樣。其實(shí)帕金森氏病可以有一些辦法來(lái)預(yù)防的，首先這是比較慢性的進(jìn)行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導(dǎo)致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長(zhǎng)期有氧化應(yīng)激，長(zhǎng)期壓力過(guò)大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導(dǎo)致。首先要避免這些常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒(méi)有根本性可以阻止疾病進(jìn)展的一個(gè)特異性辦法。一般來(lái)講，當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀的時(shí)候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動(dòng)眼睡眠障礙、嗅覺(jué)減退等等，是帕金森氏病早期的一個(gè)相對(duì)來(lái)講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風(fēng)險(xiǎn)，而且這些危險(xiǎn)因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風(fēng)險(xiǎn)，我們可以給予相應(yīng)的治療。目前預(yù)防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護(hù)的藥物，可以來(lái)保護(hù)我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對(duì)神經(jīng)元有一定的保護(hù)作用。另外，我們預(yù)防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對(duì)于帕金森氏病也有一定的預(yù)防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 38590次

• 怎樣預(yù)防齲齒
  對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，齲齒是一種常見(jiàn)的口腔疾病。一，對(duì)于十五歲以前的兒童少年，應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)，尤其是多吃含鈣、磷、維生素類的食物，對(duì)牙齒的發(fā)育都特別好，使牙面可以獲得較好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔。二，也應(yīng)該堅(jiān)持天天刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙極為重要。三，應(yīng)用氟化物預(yù)防齲齒，在低氟地區(qū)可以經(jīng)常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地預(yù)防齲齒。四，應(yīng)作定期的檢查口腔，兒童應(yīng)為六個(gè)月一次，青少年應(yīng)每年檢查一次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)充填。五，窩溝封閉，適合做窩溝封閉的最佳年齡，一般在磨牙萌出后一年之內(nèi)做窩溝封閉效果最好。因?yàn)樾旅瘸龅难例X表面鈣化不足，耐酸性差，容易發(fā)生齲化，應(yīng)該盡早采取預(yù)防措施。另一方面，剛萌出的牙齒表面窩溝深，封閉劑不易脫落防齲效果最好。具體來(lái)說(shuō)，三到四歲兒童封閉乳磨牙，六到七歲兒童封閉第一恒磨牙，十一到十三歲兒童封閉雙尖牙和第二恒磨牙。做了窩溝封閉以后，應(yīng)每隔半年到醫(yī)院檢查一次，只要封閉劑能夠完整的存在，就可以達(dá)到防齲的效果，如果封閉材料脫落應(yīng)重新封閉，定期檢查。六，應(yīng)少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以減少齲齒的發(fā)生，對(duì)兒童尤其重要，特別要注意睡前不要吃糖果、糕點(diǎn)、零食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 1689次

• 怎樣預(yù)防齲齒？
  首先我們來(lái)了解一下齲齒的形成原因，齲齒的形成是四點(diǎn)因素學(xué)說(shuō)，包括個(gè)體本身，細(xì)菌，糖，時(shí)間，缺一不可。預(yù)防齲齒就應(yīng)該從這四個(gè)因素入手：第一，顯然刷牙是最有效的預(yù)防手段，因?yàn)樗瓤梢云茐募?xì)菌和糖類在牙面的停留，也可以打破形成齲齒所需要的時(shí)間，所以保證一天兩次，一次三分鐘的高效率地刷牙，可以有效的防止細(xì)菌在牙齒特定部位的定植。第二，就是糖類的攝入量，和齲齒有關(guān)的糖主要是蔗糖。它們?cè)谑澄镏?，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果減少蔗糖的攝入，對(duì)于預(yù)防齲齒也是很有意義。第三，不同種類的食物對(duì)牙齒表面的影響是不同，一些粗纖維的食物，比如說(shuō)蔬菜水果，在進(jìn)食的過(guò)程中，食物纖維本身和牙面摩擦?xí)a(chǎn)生一種類似自我清潔的作用，不利于細(xì)菌在牙齒表面附著，而一些比較粘，比較軟的食物則相反，會(huì)加速齲齒的形成。第四，如果真的發(fā)生了齲齒在前齲中齲的階段，就可能沒(méi)有任何感覺(jué)，為了避免發(fā)展為深齲，甚至是牙髓炎，建議大家半年做一次定期的口腔檢查，防患于未然。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 3044次

• 怎樣預(yù)防齲齒擴(kuò)散
  齲齒的擴(kuò)散也就是齲齒的發(fā)展速度。齲齒是細(xì)菌感染牙體硬組織出現(xiàn)的一種疾病，一旦發(fā)生齲壞需要盡早進(jìn)行牙齒的充填治療。不然的話可能會(huì)進(jìn)一步形成牙髓炎或者是根尖炎，導(dǎo)致疼痛。齲齒充填能夠阻斷齲壞的進(jìn)展，同時(shí)配合飲食，不吃甜食不喝碳酸飲料。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-01-04 3002次

• 怎樣選牙膏預(yù)防齲齒
  病情分析：患者可以選擇含氟牙膏，這種牙膏可以輔助牙體釉質(zhì)再礦化，而且還能夠降低牙釉質(zhì)的溶解度，從而達(dá)到預(yù)防齲齒的功效。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)按照正確的刷牙方式進(jìn)行刷牙，刷牙時(shí)間要充足，刷牙角度要正確，也可以使用牙線進(jìn)行潔牙，可避免鄰面齲的出現(xiàn)，而且患者最好定期去醫(yī)院洗牙，口腔健康更加能夠得到保證。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-17 702次

• 怎樣預(yù)防齲齒
  齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌，宿主，食物和時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-11 1928次

• 幼兒怎樣預(yù)防齲齒
  幼兒防止齲齒，可以做涂氟處理，如果有了六齡牙，還可以做窩溝封閉，這樣可以很好的預(yù)防齲齒。如果寶寶太小，沒(méi)有自主能力，家長(zhǎng)要定時(shí)使用無(wú)菌紗布擦拭口腔，確保衛(wèi)生，這樣也能防齲。建議家長(zhǎng)務(wù)必要重視寶寶的口腔健康管理，平常喂奶后最好再喂一點(diǎn)清水，如
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次