問糖尿病可以吃什么零食
病情描述：
糖尿病可以吃什么零食
答醫(yī)生回答
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院內分泌科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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千萬不要把零食充當早餐我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。
01:00
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-04 2132次
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割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。
01:36
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-24 2884次
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糖尿病可以吃什么零食糖尿病患者由于血糖過高，必須要控制食物的攝入量，避免導致糖尿病癥狀加重。平時還會出現有多飲，多食的現象，在吃飽飯之后會表現出有饑餓的狀態(tài)，這就需要注意適量的吃一些零食，但是吃零食的時候應該選擇含糖量低的食物，可以適量的吃點蘇打餅干或者吃點木糖醇的點心，這樣能夠緩解饑餓感，而且含糖量又不是特別的高。平時也可以適量的吃點南瓜子，或者吃點花生子，但是不能一次性吃得太多，因為這些食物里面脂類比較高，會導致脂肪攝入量過高，有可能會引起糖尿病合并高血脂。平時可以適量的多吃一些蔬菜，像西紅柿，黃瓜之類的，也可以適量的喝點酸奶，這里面含糖量比較低，對于血糖并不會造成很大的影響。語音時長 01:25”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-11-08 6228次
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糖尿病零食吃什么一般來講，對于患有糖尿病的患者，像一些零食最好不要吃，尤其是對于一些含有熱量糖量比較高的零食，建議最好不要吃。如果特別想吃，一定要注意在主食上應該要適量的減少一些，要保證總熱量的一個平衡。同時還應該要注意如果特別想吃零食，建議大家一定要注意可以自制一些果汁喝，或者是吃一些含糖量比較低，熱量比較低的一些零食，不要吃一些熱量比較高，含糖量比較高的一些食物。另外吃了之后，在主食上適當的減少，要保證一天總的熱量的一個攝入。同時還應該要注意，飲食上要少吃多餐，不要一次性吃得太多，在餐后可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-11-03 2403次
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糖尿病零食吃什么病情分析：糖尿病患者不建議吃零食，如果特別的想吃零食，建議盡量的選擇一些含糖量比較低，熱量比較低，脂肪含量比較低的零食，可以選擇無糖餅干，如果血糖控制的比較好，可以在兩餐之間適當的吃點零食，在飲食中盡量的以粗糧谷物新鮮的綠葉蔬菜為主。意見建議：糖尿病患者一定要注意控制好自身的血糖，要密切關注血糖變化，在治療上可以應用口服降糖藥或胰島素來治療，平時要定期到醫(yī)院進行身體檢查，避免飲酒吸煙，避免進行重體力勞動。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2020-08-06 1003次
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糖尿病人吃什么零食糖尿病病人吃的零食可以吃一些低糖的，比如黃瓜，西紅柿，圣女果，含糖量是比較低的，適合糖尿病的病人服用，還有一些無添加的牛肉干也是比較適合糖尿病病人吃的零食。淀粉類的食物，膨化食品是堅決不能夠食用的，會升高血糖的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-13 2904次
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糖尿病吃什么零食最佳糖尿病吃桃仁、水果干、酸奶，蘇打餅干、豆腐干、核桃最佳，因為：第一、桃仁和水果干含有足夠的能量，還有豐富的維生素，還有較好的飽腹感，能夠避免餐后血糖水平進一步增高，所以糖尿病患者適合吃桃仁和水果干。第二、糖尿病患者適合吃酸奶，最好是吃沒有加糖的酸奶，或者是用木糖醇的酸奶。酸奶能夠促進胃腸蠕動，有助于
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 85次
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糖尿病吃什么零食最佳糖尿病患者在選擇零食時，應注重低糖、低脂、高纖維的原則。合適的零食不僅可以滿足口腹之欲，還能幫助穩(wěn)定血糖。1、水果低糖水果是糖尿病患者的理想零食，如蘋果、橙子、柚子等。這些水果富含維生素和纖維，有助于控制血糖。2、堅果堅果如杏仁、核桃和腰果
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
