問妊娠糖尿病產(chǎn)后吃什么
病情描述:
妊娠糖尿病產(chǎn)后吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
您好,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭。但一定要注意量。
意見建議:
為你推薦
-
妊娠糖尿病吃什么好其實吃什么不重要,而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制,因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素,所以我們要管住嘴,把總量控制住,比例要合適。因為每個營養(yǎng)素都是有它的重要性的,所以在比例的過程中,就是說碳水化合物一定是占比比較多的,其次是脂肪,還有蛋白質(zhì)的東西,所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應(yīng)該少量多餐,總量控制以后,少量多餐可以減少血糖的波動,對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。01:05
-
妊娠糖尿病產(chǎn)后會恢復(fù)嗎妊娠糖尿病產(chǎn)后會恢復(fù),要分以下兩種情況來區(qū)別。第一,在懷孕之前,就已經(jīng)明確診斷為會有糖尿病的患者,妊娠期間血糖也增高,產(chǎn)后還是需要定期復(fù)查繼續(xù)治療的。第二,在孕前不知道自己有糖尿病,也沒有做檢查,懷孕之后篩查發(fā)現(xiàn)有妊娠糖尿病的患者,產(chǎn)后要密切觀測?,F(xiàn)在根據(jù)最新的指南,是四周之后就要重新做OTTT來判斷,大部分的人,我們可以看到懷孕前沒有的患者,懷孕之后,生完小孩之后都可以恢復(fù)正常的。第三,就是孕前確實做了血糖是正常的,孕期由于激素的水平、體重的增加以及飲食的問題,血糖是高的,產(chǎn)后也是在四周左右,再復(fù)查OTTT,如果達到糖尿病的標準,有血糖增高的話,還是需要正常治療的,如果能夠恢復(fù)就每年再復(fù)查一次。01:22
-
妊娠糖尿病產(chǎn)后吃什么患有妊娠糖尿病的孕婦產(chǎn)后可以食用一些含高膳食纖維含量,以清淡易消化的食物為主,并且食用一些血糖指數(shù)低的食物。建議產(chǎn)婦多吃一些蔬菜,像黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜。水果可以選擇柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白最好選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白,像瘦肉,牛奶,魚類。主食最好選擇一些粗糧,玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭。但是妊娠糖尿病產(chǎn)婦無論吃什么都需要注意適量,而且要少吃多餐,每天五到六餐為宜,另外還要注意,在產(chǎn)后可以進行適當?shù)囊恍┻\動,也可以降低血糖水平。語音時長 1:24”
-
妊娠糖尿病產(chǎn)后多久復(fù)查妊娠糖尿病產(chǎn)后復(fù)查的時間可以根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生的意見,具體的時間會由產(chǎn)科醫(yī)生制定,血糖監(jiān)測方面比較簡單一些,患者可以在家里用質(zhì)量比較好、比較準確的血糖儀自己監(jiān)測就可以。很多妊娠期的糖尿病在產(chǎn)后都會有血糖恢復(fù)正常的表現(xiàn),所以想要了解血糖的情況,自己在家里檢測血糖就可以。但是如果是因為糖尿病,始終會對妊娠有一些影響,所以要根據(jù)當時具體的生產(chǎn)的情況、孩子的情況,還有是不是合并有妊娠期間的一些并發(fā)癥選擇復(fù)查的時間,具體的時間規(guī)定要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生的意見。如果新生兒在生產(chǎn)的時候有一些問題,也是需要結(jié)合新生兒科醫(yī)生的意見制定具體的復(fù)查時間的,所以復(fù)查時間并沒有一個非常嚴格的規(guī)定,患者根據(jù)自己的情況、當時生產(chǎn)的情況以及血糖的控制情況具體的制定復(fù)查時間,必要時可以同時結(jié)合產(chǎn)科、內(nèi)分泌科醫(yī)生的意見就可以。語音時長 1:35”
-
妊娠糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)病情分析:妊娠糖尿病一般在產(chǎn)后6周會逐漸恢復(fù)正常,但是不是所有的妊娠糖尿病都會恢復(fù)正常。如果產(chǎn)婦本身存在相關(guān)疾病或者自身體質(zhì)原因,也有產(chǎn)后血糖仍不能恢復(fù)到正常水平者。意見建議:妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦在產(chǎn)后6~12周建議進行糖耐量試驗,以檢測血糖情況。如果血糖仍異常、不能恢復(fù)正常值,那么需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行相關(guān)的治療和處理來控制血糖。
-
吃什么降妊娠糖尿病病情分析:妊娠糖尿病的孕婦在飲食上建議以低糖食物為主,可以多吃苦瓜、洋蔥、黑木耳等,避免使用含糖量高的食物。同時還要配合運動,才能達到控制血糖平穩(wěn)的效果。如果需要通過藥物控制,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,孕期一般避免口服降糖藥,可以使用胰島素。意見建議:在孕期要保證充足的營養(yǎng)和休息,適量的進行運動,以增強抵抗力,提高免疫力,減少妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生。同時還應(yīng)定期產(chǎn)檢,做好孕期保健工作。
-
妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食?;颊邞?yīng)減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入,應(yīng)少量多餐飲食,適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應(yīng)保證心情舒暢,定期去醫(yī)院復(fù)查,應(yīng)密切監(jiān)測血糖的情況和腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況,定期做產(chǎn)檢,患者不要熬夜,應(yīng)注意休息。
-
妊娠糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病患者建議吃一些花卷、饅頭、紫米粥、高粱米粥、燕麥粥等主食。不要吃過多的油炸食品和甜食,宜多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果,應(yīng)減少肉類性食物和高膽固醇食物的攝入。妊娠期糖尿病患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食,定期檢測血糖和孕期檢查。應(yīng)密切觀察腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況,患者應(yīng)保證心情舒暢,不要熬夜,注意休息。