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納豆都有哪些作用功效

女, 2歲

2018-12-06 6226次

病情描述:

納豆都有哪些作用功效

醫(yī)生回答

病情分析:

最為常見的就是潤腸通便、調(diào)節(jié)血糖、溶解血栓、調(diào)節(jié)血脂、排毒養(yǎng)顏、防癌抗癌等,納豆中的黏液素,有水溶性膳食纖維性質(zhì),可以大量吸收腸道內(nèi)水分,起到良好的潤腸通便作用,與納豆菌協(xié)同作用,增強腸胃機能,改善便秘,納豆中的高彈性蛋白酶,能抑制血糖增加。

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